503 Service Temporarily Unavailable

nginx

HELP!

20 Янв 2011 21:12

[

Настроение: я плакаю ]

На завтрак: овсянка, яблоко, лимон и кофе с молоком.
На обед: макароны с морковкой и томатным соусом.
На ужин: кофе с молоком и шоколадка.

Помогите! Спасите!

Не знаю, что делать, как перестать жрать сладкое!!! bandhead

Вчера реферат писала, так наелась, как вспомню, так вздрогну от отвращения. Сегодня- уже не было никаких вкусняшек на кухне, и в магазин идти было лень, но я встала, оделась и пошла купила себе шоколадку! Вот так встать и сделать зарядку утром... нееет... на это сил нет. bandhead

Обидно, обидно девочки!

Единственное, что даёт надежду на возможное спокойное будусчее- КД у меня, может из-за этого так нажраться хочется. Ой не знаю, не знаю. На диеты садиться не хочу, разгрузочных дней тоже- мне потом только хуже будет. Хочу просто успокоиться!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Танцующая с рябью

Зарегистрирован: 09.01.2011
Сообщения: 3

Посмотреть дневник

Добавлено: 20 Янв 2011 21:33 Заголовок сообщения:

Делай себе десерты сама - с сахарозаменителем. И в интернете, и на нашем сайте полно офигительных рецептов.

Вернуться к началу

Dalishka
VIP

Зарегистрирован: 12.03.2009
Сообщения: 2076
Откуда: UK
Посмотреть дневник

Добавлено: 20 Янв 2011 21:36 Заголовок сообщения:

Ну так успокойся, а потом с спокойной рассудительностью возвращайся к нам худет'

Вернуться к началу

imac
Постоянный житель

Зарегистрирован: 22.03.2010
Сообщения: 519
Откуда: Сибирь, Кемерово
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Янв 2011 09:42 Заголовок сообщения:

Замени шоколад - фруктами,сухофруктами, орехами...

А еще какой шоколад любишь? - если молочный, то тогда покупай горький шоколад - в больших количествах его не сможешь кушать, так как привычка к молочному, и вот так уменьшешь употребление шоколада.

Не расстрайвайся, главное верь в себя, убеждай себя - что ты сможешь жить без шоколада, что ты будешь его меньше есть...

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> всё будет -> HELP!