Дневник мурмурмурдень пятый17 Ноя 2010 21:18
весы радуют. бодифлекс делать лень, но делаю))) до нового года каждый день обязательно. надо просто привычку выработать. сейчас съезжу к новому ученику, а потом весь день свободен. в планах сделать перестановку в комнате и сходить в кино. по-моему, чудесные планы)) завтрак 350 ккал хлеб белый 30гр сыр 30 гр сок апельсиновый 200 гр яблоко перекус 100 ккал хлеб черный 30 гр икра мойвы 20 гр чай зеленый обед 200 ккал творог 2% ветчина 50 гр огурец маринованный ужин 250 ккал активия мюсли яблоко плюс 2 вафли. аж на 150 ккал!! у бабушки в гостях нельзя не есть))) и так от всего остального отказалась)))
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник мурмурмур -> день пятый |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
