503 Service Temporarily Unavailable

nginx

1 день 2 фаза

28 Окт 2010 00:30

[

Настроение: классное ]

Будильник сегодня меня разбудил-таки! Я на работу, на другую - где у нас через 3 дня премьеры. Записала, что сделать, что бы не забыть... а то в суматохе - это дело быстрое, а потом нас сцене только бы ничего не случилось!

Вчера по телику передавали предачу по поводу здоровья и обхвата талии (102 см у мужчин - мах. объем должен быть)...
Мужа померяли у него 102 см при росте 183 см (85 кг) - ему нужно худеть. 2 см по талии ему нужно убрать.. Думаем, к чему обратить внимание, где делаем ошибки...
Пока решили ужин легче делать, да меньше сладостей... будем наблюдать всю неделю.

Завтрак: огурец свежий ( как же он пахнет и хрустит-то!!!), кофе, овсяный супец
Обед: салат из св. огурцов, помидоров, петрушки с й огуртовой заправкой.
Ужин: Салат из свежих овощей с й огуртовой заправкой.
Степпер: отдыхает - много наработалась Smile

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Mys7ique
VIP

Зарегистрирован: 10.02.2007
Сообщения: 3800

Посмотреть дневник

Добавлено: 27 Окт 2010 16:01 Заголовок сообщения:

Светик, молодцы вы с мужем! thumbright

Мы тоже с милым стараемся кушать больше овощей, я на ужин теперь стараюсь есть только белки и овощи, так как после тренировки получается. И мой смотрю тоже все по овощам больше Laughing

Вернуться к началу

Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Окт 2010 00:35 Заголовок сообщения:

Дашунь, у меня муж - вегитарианец.
Сейчас наоборот в доме мясо появилось (у меня чистые белковые дни по диете часто)!
Я так полагаю, что вечер - наша общая проблема, да и сладенький он у меня (чего обо мне не скажешь).

Я когда-то услышала от него фразу, хохотала долго, вот и до сих пор и помню:
\"Самый вкусный фрукт для моего мужа - это шоколад!\"

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник разностей -> 1 день 2 фаза