503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Моя Весна

23 Фев 2010 19:54

[

Настроение: боевое ][

Что делает: читаю ]

решила второй раз сесть на диету. первая попытка окончилась провалом и возвратом веса. в этот раз настрой решительный, да и стимул хороший, скоро увижу любимого человека. сегодня день Х, кушала до 16:00. завтра в бой. продержаться нужно 35 дней. но зная себя планирую для начала продержаться семь дней. как говорят диетологи, не надо перед собой ставить невозможные цели, придерживайтесь реальных. на сегодняшнее утро мои габариты составляют:
грудь - 107 см
талия - 90 см
бедра - 113 см
% жира в организме - 37,86%
ИМТ - 27,5
вес - 83,6 кг
за 35 дней планирую изменить себя на:
грудь - 2 см
талия - 5 см
бедра - 5 см
вес - 5 кг

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Freddy
Золотой кипарис

Зарегистрирован: 04.11.2006
Сообщения: 1369
Откуда: Новосибирск
Посмотреть дневник

Добавлено: 23 Фев 2010 20:09 Заголовок сообщения:

Удачи

Да, стимул замечательный. Каким способом планируешь изменять себя?

Вернуться к началу

ЛЮЛЕЧКА!

Зарегистрирован: 04.01.2010
Сообщения: 90

Посмотреть дневник

Добавлено: 23 Фев 2010 20:51 Заголовок сообщения:

привет!! процент жира как узнала?.. scratch

у тебя есть супер-весы с жироанализатором- моя мечта?..

Вернуться к началу

@Надежда@

Зарегистрирован: 23.01.2010
Сообщения: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник

Добавлено: 24 Фев 2010 00:46 Заголовок сообщения:

отвечаю на вопросы:

1. с завтрашнего дня сажусь на диету К Весне не капли жира + пилатес + обертывания.
2. весов нет, к сожалению. % жира рассчитала на сайте.

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник @Надежда@ -> Моя Весна