503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Сало

День 15

10 Авг 2009 13:58

[  Настроение: ангельское ][ работаю Что делает: работаю  ]

Понедельник, а значит подвожу итоги очередной прошедшей недели

За 15 дней мне удалось сбросить 3 кг! Я молодец! fr Учитывая тот факт, что далось мне это легко и голодом я себя не изнуряла.

Little thongue man
1. спорт 3 раза в неделю- (болею, врач запретил 2 недели никакиз фиг нагрузок)
2. меридиа+
3. не пить колу+
4. не есть мучные сладости+ съела 3 печенья(не считается Liar )
5. не есть жаренный картофель+
6. не есть мороженое+
7. не есть в McDonalds and Friday`s+
8. на неделе обязательно есть рыбу+
9. на неделе есть ягоды+
9. на неделе обязательно молочные продукты+
10.каждый день фрукты и овощи+



11:00 каша овсянная, чай

15:00 рыба телапия жаренная, помидоры, огурцы

17:10 курага, чай

20:30 голубика, чай, семечки


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
гелла 41


Зарегистрирован: 07.01.2009
Сообщения: 3

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 10 Авг 2009 18:05    Заголовок сообщения:    
Отличный результат!
thumbright Поздравляю!!! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сало


Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщения: 1

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 10 Авг 2009 21:20    Заголовок сообщения:    
Спасибо! hello1
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Сало -> День 15