Кто здесь?Про окна и питание07 Дек 2011 20:21Вчера нам должны были поставить окна. Я позвонила в компанию, передо мной извинились и сказали, что у них проблемы на производстве и окна поставят завтра. Ну ладно, бывает. Сегодня мне позвонили в 9 утра, пообещали, что в течении часа-полутора нам привезут окна. Через 2 часа сказали, что окна приедут с 12 до 14. В три часа отзвонился начальник монтажного участка сказать, что сегодня окна привезут, но не поставят. Окна привезли и подняли в квартиру в пятом часу. Все это время мне пытались звонить различные сотрудники оконной компании и объяснять, что произошло, почему задержалась машина, где находится бригада, все приносили свои извинения и клятвенно обещали начать работы завтра с утра. Я категорически не хотела понимать ситуацию, и меня тоже можно понять. Мне рожать через месяц, из-за оконщиков мы отклоняемся от графика ремонта на два дня, а опаздывать нам нельзя. Завтра по плану мы должны были ставить стены и штукатурить их, но если в квартире будет сквозняк, ни о какой штукатурке не может идти речи. Я требовала установки окон сегодня, я заплатила 100% предоплаты и в договоре русским по белому написано, что окна нам поставят 7.12.2011. Меня не волнует, что там у них произошло, но завтра к 10 утра окна должны стоять. Ну и что, что они не успеют. Пусть вызывают 3 бригады, пусть работают всю ночь, но окна должны стоять завтра. Мне сегодня позвонили первый раз в 9 утра и сказали, что окна будут через час и я имею полное право требовать установку трёх окон сегодня. Меня не волнует, как они это будут делать, мы на сегодня отменили строителей, а завтра они будут ставить стены и штукатурить. Мы долго перепирались, и я их таки сделала! Но блин, за минуту до звонка монтажника позвонил Миша и попросил телефон электриков. Именно сегодня полетел к чертям старый автомат и в квартире нет света... И тут звонит монтажник и говорит, что сегодня окна поставят. Пришлось перенести все на завтра. В общем, шоу маст гоу он! Еще я сегодня сходила на занятие по грудному вскармливанию. Я в удручении. Кормящей маме можно кушать всё, что не вызывает аллергию, колики, газики и кожные реакции у ребенка. Еще надо три раза в день кушать горячую пищу, то есть, завтрак, обед и ужин, и должно быть два полдника. Завтрак. Можно кашу, но без коровьего молока, потому что всё, что связано с коровой - сильный аллерген. Исключить молоко, сливочное масло, сыр, творог. Кашу можно любую, но категорически нельзя манку, потому что колики вызывает. Еще нельзя пшеную и кукурузную каши, потому что вздутие. Второй завтрак. Свежий кефир или натуральный йогурт с минимальным сроком хранения, ряженку. Но не больше стакана в день. Обед. Нужно кушать супчик, но не гороховый или фасолевый, нельзя рассольник, нельзя харчо. Можно жиденькие щи, борщик, куриный супчик, вермишелевый. Обязательно надо кушать мясо, но только отварное или на пару, и ни разу не жирное. Советуют кролика или индейку, еще баранину, но у меня на неё аллергия, пятна по рукам идут. Минимум соли, никаких пряностей. На гарнир можно цветную капусту или брокколи отварные, еще можно рис-гречку. Можно попить компотик, но он не должен содержать курагу, потому что аллерген. Полдник. Печенька типа сушки, без глазури и не сладкая и компотик или кефирчик, если утром не пила. Ужин. Омлетик или отварная рыба с рисом. Рыба котячих сортов, только белая и нежирная, никакой красной рыбки. Минтай, треска, путассу... Через месяц можно добавлять молоко, но не более стакана в день и не в чистом виде. Перед кормлением зеленый чай с молочком или кашу на половинном молоке. Яйца - это аллерген, там содержится холестерин в большом количестве, но там также есть животный белок, поэтому не больше трёх яиц в неделю, сваренных вкрутую. Можно северную ягоду (голубика, морошка), рыбу (сиг, чир) и мясо (оленина), но где ж их взять? Можно брынзу, но не соленую. Еще можно фрукты. Зеленые яблоки, которые я на дух не переношу, груши и сливы. И ягоды, но только черные. Черная смородина, которую я не ем, голубика, черника и жимолость.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Кто здесь? -> Про окна и питание |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ладно, пройдут эти нюансы, будет уютно и хорошо! 
Ты главное не нервничай 
И даже мандарины с кофе, и шоколад.
