503 Service Temporarily Unavailable

nginx

День 1

19 Апр 2011 15:32

[

Настроение: раздосадованное ][ Что делает: собираюсь в банк ]

Ставлю себе промежуточную цель похудеть до 68 до 27 апреля

15:00 хлопья фитнес с молоком 0,5%, чай

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Танцующая с рябью

Зарегистрирован: 09.01.2011
Сообщения: 3

Посмотреть дневник

Добавлено: 19 Апр 2011 16:04 Заголовок сообщения:

Хлопья лучше на завтрак перенести, т.к. углеводы лучше всего усваиваются до 12:00 и в течении дня перерабатываются. В обед лучше что-то белковое типа курицы, а молочку и легкие овощи можно оставить на вечер. Так ты очень быстро достигнешь желаемого

Вернуться к началу

Сало

Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщения: 1

Посмотреть дневник

Добавлено: 16 Май 2011 10:22 Заголовок сообщения:

Дельный совет! Спасибо!
Laughing

такой принцип в перерывах между диетами долиной должен хорошо сработать

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Сало -> День 1