503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Мой Ренессанс

План тренировок на две недели

13 Дек 2010 22:07

[  Настроение: классное ][ Что делает: прихожу в себя после треньки ]

Week 1:
Пн: The Workout - Boot Camp + Strength&Sculpt
Вт: The Workout - Low Intensity + High Intensity Cardio
Ср: Vol.2 - Boot Camp + Power Sculpt (Men&Women) + Functional Flexibility
Чт: Vol.2 - Low Intensity Cardio + High Intensity Cardio (Men&Women)
Пт: 30 Day Jump Start

Week 2:
Вс: Power Sculpt
Пн: Cardio Max
Вт: Last Chance Workout
Ср: Power Walk
Чт: Boot Camp
Пт: Weight Loss Yoga


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Мой Ренессанс -> План тренировок на две недели