503 Service Temporarily Unavailable

2 день 2 фаза ( - 0.9 kg)

17 Окт 2010 01:59

дождь, противный стучит в окно. А мне на работу.
Ну, я прыжками быстренbко в метро и в теплое место

Завтрак: супец из овсянки ( чуток молока добавила в него), кофе
Обед: салат из 2 помидор, 1/2 красной паприки, залитый йогуртовой заправкой, мультивитаминка.
Ужин: салат из овощей под йогуртовой заправкой
сладенького захотелось: сделала из 1 ст.л. хлопьев горячую сладкую похлебку (заменитель, овсяночка, чуток молока и кипяток)
Степпер: 10 минут = 41 ккал.

Уже ручки потираю: завтра буду делать суп из тыквочки. УРА!

Муж меня как-то жалеет, говорит, что ему немного обидно, что я не ем \"нормально\", т.е. как он.
Если салат делаем, как сегодня вечером, то делаем в 2 мисочки: 1 мне, 1 ему.
Проблема не только в том, что мы разные овощи едим ( он не любит помидор - а я их обожаю! А я не очень люблю морковку - а он в восторге от нее), так и заправки у нас разные: я беру йогурт 0.1%, а он масло оливковое...
Так и суп из тыквоньки буду 2 вида делать:
1, подхосящий для моей диеты, а 2 - нормальный.

Я не жалею пока ни о чем. Пока я вижу, что что-то делается со мной -у меня есть силы делать все в двойном и разном экземпляре.

P.S. Ириш, я помню о тебе и o украинской тыковке ;)

Автор	Сообщение
Galaxia Частый Гость Зарегистрирован: 15.06.2010 Сообщения: 296 Откуда: Город-сказка Посмотреть дневник	Добавлено: 17 Окт 2010 11:58    Заголовок сообщения:     Поздравляю с отвесом! Радуюсь и вдохновляюсь! Светочка,так держать!
Вернуться к началу
Yamena Частый Гость Зарегистрирован: 20.06.2008 Сообщения: 117 Откуда: Minsk-Berlin Посмотреть дневник	Добавлено: 17 Окт 2010 13:40    Заголовок сообщения:     Нинулькин! Спасибки тебе, дорогая! очень приятно. Знаешь, у меня любимую бабушку звали Нина...Совершенно другое чувство возникает, когда вижу и пишу твое имя.
Вернуться к началу
ELASTIC Частый Гость Зарегистрирован: 08.01.2010 Сообщения: 287 Откуда: Город грехов ;) Посмотреть дневник	Добавлено: 17 Окт 2010 23:59    Заголовок сообщения:     Светочка, с замечательными отвесами тебя!!!
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых