Дневник AxaДвигаемся дальше08 Сен 2010 00:47[ Настроение: всё будет харашо! ]Перечитывала опять Систему минус 60. Надо придерживатся ее построже. А то уже недели две вес стоит на месте. А надо двигаться дальше)))))) Упражнения каждый день я делаю уже неделю (не считая одного дня). Теперь надо корректировать питание. Мне особенно понравилась часть про жизнь после похудения, а следующие слова коснулись особенно сильно: \"Часто люди полагают, что после похудания их жизнь кардинально изменится. Я тоже ждала чего-то волшебного. Мне казалось, что весь мир превратится в сказку, если я сброшу эти ненавистные килограммы. Но реальность стала другой. После того, как я похудела уже на 30 кг, в моей голове стали происходить нестыковки. Я изменилась, но моя жизнь стояла на месте, мне стало казаться, что это неправильно, и снова появилось желание постоянно есть. Я поняла, что это подступающая депрессия... В моем случае это было разочарование когда я похудела до 64 кг в прошлый раз. Теперь хочу этого избежать.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Axa -> Двигаемся дальше |
||||||||