503 Service Temporarily Unavailable

nginx

И снова вместе ))

16 Авг 2010 12:17

[

Настроение: ангельское ]

Перечитала свои прежние записи, есть оказывается много полезного. Как никогда есть желание похудеть, бум стараться. Для большего контроля, решила всю еду сразу заносить в дневничек, чтоб не расслаблятся, а то так все-равно что-то упускаешь, думаешь ешь как-обычно, а все не то. И конеч-но же физра, теперь мне определенно ясно, что без нагрузки никак. Использую все тот-же любимый пилатес, если не будет желания заниматься дома - выйду на прогулку. Решила что не буду сидеть и расслабллятся ни минуты, полезно и для головы и фигуры ))). Не будет обидно за зря потраченое время. И так цель 55кг, а возможно и 50!!!! Это зависит от того, как я буду выглядеть.

Отчет
07.00 перец фаршированый, яйцо отварное, помидор, майонез (2)
12.00 яблоко (1)
14.00 перец 1шт (1)
16.20 марс 70гр (2)
19.00 картошка жареная 150гр, кабачки жареные, икра кабачковая, хлеб 2к (3)
23.00 картошка, сало, хлеб, помидор (2)

Даааа, о майонезе я думаю стоит забыть, такой продукт теперь для меня не существует! Достаем пароварку )))

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Sneg'Inka -> И снова вместе ))