503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Дневник alla79

Снова в строю!

17 Янв 2010 20:13

[  Настроение: всё будет харашо! ]

Уже неделю я в строю!
Веду правильный образ жизни (почти), но удалось сбросить только один килограмм из набранного за праздники.
Нет, я не жалею о том, что распустила себя за праздники. Я сама приняла такое решение. Я сознательно получала удовольствие от каждого праздничного застолья. И на след. день после застолья. и т.д.

Эти дни жизнь приходила в свое обычное русло, было тяжело. Ночью не могла заснуть до4-х, а утром уже на работу, поэтому по вечерам, как только могла, спать ложилась.
С понедельника постараюсь не филонить и не забавляться больше сладеньким. До встречи.


воскресенье 17 Sad опять сорвалась на длины, но днем, а не на ночь
суббота 16 Sad thumbright - днем много всякой еды, зато вечером - ничего
пятница 15 Sad - вечером позволила лишнего
четверг 14 thumbright - шейпинг меню
среда 13 Sad - вечером бокал вина и бутеры с колбасой
вторник 12 thumbright - шейпинг меню
понедельник 11 thumbright - шейпинг меню


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник alla79 -> Снова в строю!