Дневник *Пуговка*21 мая22 Май 2009 00:34Мой отчетик на сегодня: 1- йогурт 200 г-174,96 2- йогурт активия 125 г-89 3-борщ 3 половника-116 4- стакан персикового сока 250 г и 2 кураги с орехами в шоколаде Embarassed . Хорошо, что только 2. Физ-ра:антицеллюлитный массаж, 3 км бегом, очень много ходьбы (около 10 км), упражнения на нижний пресс-15 раз (все что я смогла осилить на турнике) и бока -30 раз. Итого:831 ккал. 
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник *Пуговка* -> 21 мая |
||||||||