HoffnungВоскресенье17 Авг 2008 22:54Так день быстро пролетел!  А все потому, что я решила чуток потрынькать денюжки  Облазила весь \"Модный Молл\" в \"Короне\", но из одежек ничего себе не купила, зато накупила всякой утвари для домашнего хозяйства - довольная  А еще купила себе мягкую игрушку - такую забавную - какой-то инопланетный жирафенок - снуснумрик . Короче, меня нельзя в гипер запускать, я там теряюсь и покупаю много ненужных вещей 
Кстати, я там провела больше 4 часов , в итоге осталась практически без ужина...  Но зато с радужным снуснумриком мне теперь не так одиноко в пустой квартире 
8:30 семя льна Завтрак (9:30) хлопья \"HARMONY\" 30 гр. = 80 кк сок апельсиновый 260 гр. = 117 кк крыжовник 1оо гр. = 45 кк ----- 242 кк 11:00 интервальная тренировка 13:30 семя льна Обед (15:00) салат капуста+морская капуста+огурец с ол. маслом 150 гр. = 77 кк хлебцы-молодцы 4 шт. 19 гр. = 56 кк сок овощной 250 гр. = 47 кк миндаль 30 гр. = 183 кк ------- 363 кк 19:40 семя льна Ужин (20:40) яблоко 77 гр. = 36 кк нектарин 130 гр. = 57 кк ------- 93 кк ИТОГО за день: 698 кк Б=14 Ж=24 У=104 ВОДА: 8 стаканов Если проследить мое меню в последние дни, ясно одно - готвит мне лень . Даже более этого - мне есть лень  , не люблю есть в одиночестве .
----- Медовый массаж на сегодня отменяется, а то собьется график - понедельник, среда, пятница, мне в эти дни удобней его делать, нежели во вторник и четверг. Признаюсь честно, хотела сделать подряд сегодня+завтра, но так умоталась, что сил нет Обруч на сегодня тоже отменяется. Ну я и так сегодня неплохой километраж намотала в гипере + тренировка утром, так что все окЭ  Ну все, снуснумрика под мышку и пошла я спать...
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Hoffnung -> Воскресенье |
||||||||||||||
