503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Покой нам только снится ..

11 Авг 2008 12:50

[

Настроение: боевое ][

Что делает: читаю ]

55.7 кг

третий день на яичной диете.
когда почувствую, что перебор с яицами, то просто заменю их на творог.
пока мне нравится, уже 2 кг убежало, вода, наверние, но все равно приятно, а то уже тяжело становилось.
все таки больше всего способствует лишнему весу каждодневный стресс. средненький такой, но непрерывающийся стресс. когда стресс очень сильный, тогда и кусок в горло не лезет, а когда стресс чуть-чуть, то он отлично всякими неполезными сладостями заедается.

так что главное средство - победить стресс и своё к нему отношение, тогда можно и питание корректировать.
вот бы мне еще научиться бороться со стрессом с помощью спорта.. тогда уж и с весом никаких проблем не будет - это задача на будущее

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Ojli -> Покой нам только снится ..