503 Service Temporarily Unavailable

nginx
На пути к совершенству

отчет за 3.08.

04 Авг 2008 19:09

[  Настроение: озорное ][ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Приветик всем)))) salute
пишу отчет за вчера.
Я была молодец)))) съела примерно на 1000-1100 ккал.вроде нормально.Делала массаж АЦ как всегда по 30 минут на каждой ноге и по 45 мин.на каждом полупопии Laughing
и крутила обруч при каждой же возможности в целом вышло 45 минут!!!!и занималась с утра бодифлексом)))))оч нравится...после него как будто летаешь...хотела еще и вечером...но увы...время не нашла...зато седня встала в мышцах приятное жжение Laughing чувствую ,что делаю правильно Cool



Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Original


Зарегистрирован: 21.07.2008
Сообщения: 71
Откуда: Korolev
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 04 Авг 2008 20:37    Заголовок сообщения:    
Молодчинка!!! Серьезно за себя взялась! Бодифлекс, наверное очень крутая штука...но я этого пока не поняла) Хотя и не пробовала)
Пиши дальше об успехах!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
irenka.m


Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 05 Авг 2008 05:57    Заголовок сообщения:    
Умничка!!! Восхищаюсь тем, как много ты всего делаешь!!! СУПЕР! Результат будет отличный! Я знаю!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Кривляка Ли
VIP

Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 05 Авг 2008 11:40    Заголовок сообщения:    
Ты супер, ты класс! Вот это здорово: и массаж, и БФ, и обруч! Всем бы так!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> На пути к совершенству -> отчет за 3.08.