503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Жуть в полосочку :-)

06 Май 2008 21:31

[

Настроение: возмущенное ]

Сегодня странный день dontknow

Поцапалась с деканом, потом вроде бы разобрались потом, но сначала попробовал на меня наехать из-за приказа, который не напечатали, придется завтра в институт ехать, с этими делами разбираться Sad

А ведь не хотела до праздников там появляться, ну ладно сделаем, чтобы отмучиться, заодно может быть и в ОТТО заеду. А то там тоже посылки пришли. Smile

Итак, что было сделано для себя любимой, за сегодняшний день. Smile

Утро:
Тибецкая гимнастика.
Завтрак:
1. творог 120 гр. + 1 чайная ложка мёда.
2. 2 цельнозерновых хлебца + 2 кусочка сыра российского.
3. 1 чашка зеленого несладного чая.

Перекус:
2 чашки кофе с молоком без сахара + лаваш с кусочкм сыра Олтермани 17%
1 чашка зеленого несладкого чая.

Обед:
1. 1 помидор.
2. овощи тушеные + 1 котлета домашняя.
3. 1 чашка зеленого несладкого чая + кусочек бородинского хлеба.

Перекус:
1 чашка зеленого несладкого чая + 4 кубика шоколада.

Вечером.
Бодифлекс 20 минут.

Ужин:
1. Салат (помидоры + огурец + лук зеленый+ пертушка + укроп + заправка итальянская).
2. 1 чашка зеленого несладкого чая.
3. 1 банан.

Очень хорошая заправка для салата, поделюсь рецептом для желающих Smile

А-ля итальянская Smile

РЕКОМЕНДУЮ thumbright

1. Оливковое масло (1 - 1,5 столовых ложки).
2. капля бальзамического уксуса (чуть-чуть).
3. Соль ( ялюблю использовать соевый соус).
4. Горчица (я люблю французскую, с зёрнышками, но подойдёт любая, тут надо пробовать по вкусу Smile

).
Можно добавить чеснок, порубить мелко или выдавить.
Можно добавить сок лимона.
Все ингридиенты перемешать в отдельной посуде до однородной массы и залить ею салат. Smile

Вкуснотища получается, пальчики оближешь Smile

Но съедено за сегодняшний день многовато, когда написала Sad

Надо пробовать меньше перехватывать между едой scratch

А то всякие вкусности в рот попадают Embarassed

Всем удачи во всех делах, и конечно удачных похуделок Smile

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневничок Jenn -> Жуть в полосочку :-)