503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Helen

Свято наближається

25 Апр 2008 14:02

[  Настроение: весёлое ][ работаю Что делает: работаю  ]

С утра вес 66.4. Неплохо, хотя и стоим Smile

Отчет:
завтрак
творог 0% 204 гр х 85 ккал =173.4
чернослив 51 гр=117.86

перекус
активия 52 ккалх90 гр=150.8

обед
зубатка 153 гр
огурец 98 гр
помидор 123 гр
перец болгарский 187 гр
Итого на 282.27

перекус
сырок Президент с клбникой 200 гр х 142,8=285.6

Ужин
Наотмечались, но я была умничкой Cool
овощи гриль 108.38
фреш морковно-яблочный 100 гр =35
Киндзмараули 200 гр =136

Итого 1289.31

Тренировка
1 час с тренером в тренажорке

Сегодня приезжают Олька и Светка (после окончания учебы они уехали в другой город). Будем гулять, собирется вся наша компания Smile
Поэтому на ужин оставляю побольше ккал, т.к. спиртного будет много.


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Lenysia


Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщения: 36

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 25 Апр 2008 20:03    Заголовок сообщения:    
Блин, как тебе завидую, мне бы эту шесть...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
алина валентинова
Мисс Тарантино

Зарегистрирован: 22.03.2008
Сообщения: 3985
Откуда: Из Самой Гуманной Газоненасытной страны
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Апр 2008 09:09    Заголовок сообщения:    
Ой,а вы что с Украины???Смотрю написано свое рідне-свято наближаеться!!! Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bearcub
Постоянный житель

Зарегистрирован: 04.10.2007
Сообщения: 631
Откуда: Kiev
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Апр 2008 13:58    Заголовок сообщения:    
Так, я кияночка Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Свято наближається