503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Опять не получилось...

13 Мар 2008 17:18

[

Настроение: задумчивое ]

Блин, у меня опять ничего не получилось с диетой... Evil or Very Mad

Вчера выседела все как надо, а вечером у меня заболела голова и была слабость. А сегодня утром, после того как я поела гречку с кефиром, меня вообще выташнило. Да... Видимо монодиеты не для меня... dontknow

Но ничего сдаваться я не собираюсь!

Я решила разнообразить свое питание но ничего вредного и тяжелого + физические нагрузки!
На завтрак (завтра) я планирую скушать кусочек зернового хлеба и немного меда (мне без сладкого очень тяжело... Embarassed

),и чай с лимончиком.
На полдник хочу приготовить салатик (вычитала в одном журнале рецепт, говорят, что очень полезный!): йогурт зерновой (125 г.), половинка небольшого яблока, и маленько морковки.
На обед хочу опять чай с лимончиком и гематоген (там дневная норма железа!).
А на ужин чай с лимоном, 1 курагу, 1 финик, 1 чернослив, немного изюма и грецкого ореха (Вообщем заряд энергии и витамины мне обеспечены! Very Happy