Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник Helen

Новый день, новые начинания

03 Мар 2008 14:05

[

Настроение: ангельское ][

Что делает: работаю ]

С утра +300 гр. Но я не отчаиваюсь - это моя совесть за вчерашнюю шоколадк отблагодарила Very Happy

А если честно, думаю это из-за того, что я не выспалпсь.

Отчет:
завтрак
сыр 80 гр х 204 ккал =163,2
виноград 108 гр=71.28

перекус
яблоко 202 гр=105,04
кофе с молоком =36,4

обед
перец сладкий 150 гр
капуста пекинская 59 гр
курица 96 гр
Итого на 286.56

перекус
кофе с молоком =36,4
кофе с молоком =36,4

ужин
салат из квашеной капусты и яблок 55 гр = 10,45 ккал
огурцы консервированые малосольные 200 гр=30,8
грибы консервированы 35 гр х 26 ккал = 9,1

Итого 785,63

Тренировка
Пилатес 1 час

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Новый день, новые начинания