Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Дневник Helen

Воскресение

17 Фев 2008 13:48

[  Настроение: хреновое ]

Отчет:
завтрак
салат из фруктов 575 гр х 45.83 =263,52
зерна сезама 2 гр х 663 ккал = 13,26
молоко 131 гр х 44 ккал = 57,64

обед
запеченые баклажаны 350 гр х 56.64 =198,24 (блин, они сгорели Sad)

перекус
свинина 20 гр=53 - мама готовила, стянла чуто-чуть

ужин
морковь 105 гр
сыр 15 гр
рыба 107 гр
перец болгарский консервированый (36.98 ) 80 гр
огурец 75 гр
всего 255.87

потом еще было 25 гр хлопьев =76

Итого 917,53

Еще вчера на форуме нашла рецепт запеченых баклажанов. Решила приготовить:
баклажан 268 гр
перец сладкий 95 гр
сыр 50 гр
Итого на 100 гр 56.64 ккал
Блин, надо было исспользовать нежирный сыр scratch





   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Воскресение