Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Дневник Helen

Сегодня пойду в басеин!

12 Фев 2008 14:04

[  Настроение: спать хочу ][ работаю Что делает: работаю  ]



Решила себя порадовать Smile

Отчет:
завтрак
цельнозерновые хлопья 34 гр х 304 ккал =103,36
молоко 1,5% 208 х 44 = 91,52

перекус
кофе с молоком на 53 ккал
яблоко 234 гр=119.34

обед
перец сладкий 202 гр
салат 13 гр
помидор 113 гр
говядина 40 гр
куриные рулетики с грибами 2 шт 104 гр
итого 409.99

перекус
бутерброд:
хлеб из цельного зерна 2 кусочка 55 гр х 247 ккал =135,85
масло с икрой кальмаров 17 х 243 ккал =41,31
салат 2 листика 12 гр = 1.84
перец сладкий 46 гр =11.5

ужин
постараюсь отказатся Smile

Итого 967,71


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 12 Фев 2008 19:11    Заголовок сообщения:    

А у кальмаров есть икра??? Shocked
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bearcub
Постоянный житель

Зарегистрирован: 04.10.2007
Сообщения: 631
Откуда: Kiev
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 12 Фев 2008 19:33    Заголовок сообщения:    

Думаю что есть... хотя я могла перепутать с икрой криветок... дома посмотрю и завтра скажу тебе точно Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Сегодня пойду в басеин!