503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Завал продолжается....

05 Фев 2008 13:36

[

Настроение: придурковатое ][

Что делает: работаю ]

Бля, на весах +300 опять!!! Итого за последние 3 дня я набрала 800 гр!!! Пиздец, по другому не назову. Надо прекращать ужинать дома.

Отчет:
завтрак
хлопья из цельного зерна 40 гр х 304 ккал = 121,6
молоко пряженое 227 х 52,5 = 119,18

перекус
яблоко 1 шт 263 гр=134.13

обед
курица 80 гр=192.8
помидор 1 шт 100 гр=22
перец болгарский 1 шт 148 гр =37
салат 38 гр =5.81

перекус
кофе с молоком 40 ккал
хурма 1 шт 269 гр = 169.47

ужин
салат из квашеной капусты 150 гр = 30 ккал
грибы 57 гр = 11,4

Итого 883,39

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Завал продолжается....