503 Service Temporarily Unavailable

nginx

пятница

01 Фев 2008 15:59

В общем, научилась считать калории, это и правда нетрудно)
на завтрак каждый день ем банан, потом яблоко или пару мандаринов.
обед стандартно рис и чай, иногда + салатик из свеклы или огурцы-помидоры.
ужин по-разному: курица, рыба + гарнир из овощей или риса.
Иногда позволяю съесть пару долек шоколадки Embarassed

Я уже полгода как не ем печеное, сильно жирное, пирожки, булочки, белый хлеб, уменьшила сахар, а вес всё стоит Evil or Very Mad

ушло всего 4 кг...
наверное, правда нужен спорт, иначе бесполезно всё.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник MaYa -> пятница