503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Wannabe

Отчет

11 Янв 2008 17:10

[  Настроение: всё будет харашо! ]

Отвес 300 гр.

Спорт:
Йога 45 минут
Каток 2 часа

[color=red]Еда:[/color]
Овсяные хлопья 70 гр.,
Мед 40 гр.
Печенье 50 гр.
Гематоген 137 ккал,
Пирожок 100 ккал
Шоколад 240 ккал
Кальмар 40 гр.
Рис 70 гр
Сыр фета 50 ккал
Фасоль 30 гр
Кукуруза 30 гр
Помидор 50 гр
Перец болгарский 50 гр
Апельсин 1/2
Мандарин
Конфеты 100 ккал
Печенье шоколадное 240 ккал
Кефир 1 стакан
Итого: 1700 ккал
Получется, я съела 2хдневную норму, значит завтра-послезавтра - разгрузка, причем завтра вообще голодный день, а послезавтра спокойный Smile

Вывод: Шоколаду нет, печенью нет Smile


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Wannabe -> Отчет