Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник Helen

Сегодня в лягушатник

05 Янв 2008 01:17

[

Настроение: весёлое ][

Что делает: работаю ]

Итак, с утра весы сначала хотели показать 2 цыфру 6, но потом передумали и решили еще подразнить меня 7. Ну да ладно, я на них не сержусь Smile

Отчетик:
завтрак
апельсин 200 гр = 71,6
сушеные мандаринки 40 гр = 120
Обед будет
курица 120 гр = 289,2
грибы 20 гр = 6,84
лук 10 гр = 3,81
салат 30 гр = 4,59
огурец малосольный 80 гр = 12,32
ужин
зеленый борщ (яйцо 86,35, свинина 110 грам вместе с холодным 291,5)
ИТОГО 886,21
Только бы лечь и уснуть, и не есть больше....

Нашла формулу вычисления калорий
665.096+9.563хвес в кг+1.8505хрост в см - 4.676 х возраст в годах=
мне сейчас выходит надо 1600 (ну -700 для похудения)

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Сегодня в лягушатник