503 Service Temporarily Unavailable

nginx

2 дня

20 Июл 2006 13:03

[ Что делает: собираюсь на работу ]

За последние два дня у меня произошла разбалансировка. Confused

В кратце. 18го, вторник: белки 6п, жиры 2п, кальций 4,5п, в зерновых 5,5п; всего на 19п. 19го, среда: белки 5,5п, жиры 2п, кальций з.2п, в зерновых 7п; всего 17.5п. Овощей почти не было, вчера почти проспала, а значит не завтракала, питалась спонтанно, кошмар! Сегодня меню наметила. Вот мой завтрак:
молоко 1,5% 300 мл 2,7
бутер хлеб 1 ломтик 2,0
икра баклажанная 2 ст л 0,5
сухарик 20 г 1,7
остальное вечером, точнее ночью - вернусь уже завтра Laughing