503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Новый круг

06 Сен 2007 11:59

Начинаю новый круг похудения, так как вчера вернулась к исходному. Сегодня с утра весы показали еще на 700 г меньше, чем вчера. Вчера боролась с собой после 7, чтобы не съесть сладкого. Распустила себя до нельзя....

Занятие калланетиком прошел хорошо. Подумываю сменить на другое видео с самой Каллан. В принципе меня устраивает и нынешнее, но хочется все же чуть чуть разнообразия.

Рацион на вчера:

Завтрак

молокочай (40 кКал)
бисквиты 4 шт 188 кКал
(228)

Обед

рыбная котлета 170 г 320 кКал
стрючковая фасоль 150 г 60 кКал
напиток 40 кКал
(420)

Полдник

йогурт питьевой 160 кКал

Ужин

томат 40 кКал
моцарелла 366 кКал
флан 110 кКал
(516)

Итого 1324 кКал

Напоследок, отчет с 30 августа по 5 сентября 2007

Ничего выдающегося... Хотела с сегодняшнего утра возобновить бег, но не проснулась во время. Пинка видимо не хватало...

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Любовь к живому -> Новый круг