503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Дневник Muliya

Берусь за себя серьозно!!!

29 Авг 2007 08:31

[  Настроение: спать хочу ][ работаю а еще музыку слушаюююю Что делает: работаю а еще музыку слушаюююю ]

Мой отчет за вчерашний день (22.08.07):

З: кофе б/с, гречка, 1.5 слайса с сыром и соленым огурчиком (2)
О: медальоны из говядины, овощи (салат, капуста, огурец, помидор), сыр (мал кусочки), пол вар яйца. (2-3)
перекус: груша и яблоко
ужин: 2 яблока
физнагрузка: пресс 40 раз, приседания 35 раз...знаю что маловато для физнагрузки, скоро запишусь либо на плавание, либо на аэробику

Вчера видлась со своим сатрым знакомым, он мне сказала что я поправилась...как я не могу терпеть это слово-ПОПРАВИЛАСЬ! не могу то слышать...надо срочно принимать меры - аэробика - плавание???


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Muliya -> Берусь за себя серьозно!!!