503 Service Temporarily Unavailable

Начинаю новую жизнь

16 Апр 2007 10:22

Значит так. В сб ходила на день рождения к подруге.
В вс были в гостях. В общем весы показали сегодня почти 73.
В общем с сегодняшнего дня берусь за ум. Хватит так себя запускать. К концу месяца должна весить 68-69.

Итак день первый:
утро 07:00 - стакан воды с лимоном.
завтрак 08:00 - йогурт.
обед 13:00 - вареные овощи с грибами
полдник 16:00 - апельсин или яблоко
ужин 18:00 - салат (огурец, помидор, соль, раст. масло) + ст. кефира 1%
В течение дня 10 ст. воды с лимоном

Автор	Сообщение
Леди И Зарегистрирован: 08.12.2006 Сообщения: 2 Откуда: Германия Посмотреть дневник	Добавлено: 16 Апр 2007 12:51    Заголовок сообщения:     Так держать молодец,все получится.
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых