Дневник Аля.zМое меню03 Апр 2007 10:22[ Настроение: озорное ]Вчера (понедельник): утро: стакан воды. Через полчаса: Стакан сока. (Просто после выходных есть с утра не хотелось совсем). день: Чашка куринного супа, чай с одним пончиком. вечер: (18:15): вареные овощи (капуста, морковка, немного картошки), стакан кефира. В течение дня выпила 7 стаканов жидкости (чай, вода) Сегодня (вторник): Завтрак: чашка кофе, блюдечко венегрета, банан Обед: овощной суп, кусочек говядины Полдник: маленький йогурт (клубничный) 0,1% жирности. Ужин: Салат (1помидор, 1 огурец, укроп, петрушка, зел. лук, соль, растит. масло). Если что выпью еще стакан кефира или съем йогурт 0,1% жирности.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Аля.z -> Мое меню |
||||||||