503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Аля.z

Не могу начать делать зарядку

29 Мар 2007 13:09

[  Настроение: задумчивое ][ работаю Что делает: работаю  ]

Исключила из рациона вредную пищу.
Но этого мало.
Надо делать какие-то упражнения, но никак не могу себя заставить.
dontknow
Один вечер покрутила обруч. И все. На этом остановилась.


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
turchanka


Зарегистрирован: 12.03.2007
Сообщения: 13

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Мар 2007 13:27    Заголовок сообщения:    
Мне тоже себя сложно заставить было раньше...поэтому я просто ходила..по городу..в быстром темпе..Это тоже помогает классно..Лубую возможность,где можно нагрузить свой организм,используй,а потом и до зарядки доберешься!! Smile
Подьем по лестнице,на одну остановку раньше из автобуса выйди и иди или на работу или домой..в обеденный перерыв на прогулку..вот тебе и зарядка!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Дарья Игоревна
предупреждение

Зарегистрирован: 01.03.2007
Сообщения: 14

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Мар 2007 13:55    Заголовок сообщения:    
А ты танцуй!!!
Я уже неоднократно в дневнике писала, что худеют не от самих упражнений, а от аэробной нагрузки. Так что пляши на здоровье!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Аля.z -> Не могу начать делать зарядку