503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Я люблю и одобряю себя такой, какая я есть

4й день "здоровый кишечник"

17 Янв 2013 06:35



За день: 200 гр. инфира сушеного, 2 яблока, хлопья с водой на завтрак, 3 черри-помидорки, ок. 30мл 0,5% молока всего, разделенного на 3-4 чашки зел. чая (с добавлением 1ч.л. кофе).

3й день ела 200 гр. котлеток жереных без жира свинина-говядина, черри-помидорки 100 гр. утром хлопья с водой плюс 3 смуффи по 200 мл и 2яблока.

2й день был по плану. ела яблоки и пила свежий мультивитамин-сок 1 литр. 100 гр. инжира.

пока лёгкость в боках, но не в кишечнике чувствуется.


Оставить комментарий    

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Я люблю и одобряю себя такой, какая я есть -> 4й день "здоровый кишечник"