503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Закрепление(24.10-13.11)

24 Окт 2012 10:31

[

Настроение: радостное ][

Что делает: работаю ]

Итак - УРА! С сегодняшнего дня я на Закреплении. Теперь мне можно каждый день:

- кушать овощи с белковыми продуктами;
- 1 фрукт;
- 40 гр сыра (это один кусочек Российского, возможно, буду им просто посыпать диетПиццу либо просто игнорировать);
- 2 кусочка ржаного хлеба (этот скорее всего буду заменять иногда дополнительной ложкой отрубей);
- а также:

-- первые три недели - по 1 порции в неделю крахмалосодержащих продуктов (в планах уже приготовить кускус, поленту и просто макароны с томатной пастой);

-- обычная, но не сырокопченая ветчина;

-- трапеза - 1 прием пищи с любыми продуктами (в меру! - буду сама что-то готовить).

ЧБ день по понедельникам!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Kiparis
Частый Гость