Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> И пусть меня не узнает никто!!!
Дневник просматривают: Нет
|
берём себя в руки
18 Фев 2012 21:59
[  Настроение: перепутанное ] [  Что делает: смотрю по телеку ]
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
"""
07 Фев 2012 18:34
[  Настроение: ангельское ] [  Что делает: кушаю ]
Ушла в зажёр!!!
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
а всётаки работает
22 Янв 2012 18:33
[  Настроение: боевое ] [  Что делает: работаю ]
А всё таки дюкан работает,
за третий день отвес -400
за четвёртый день отвес -900
сегобня пятый день кушать не хочется,даже не нарушаю,хотение сладкого перебиваю глотком колы лайт,мне нравится так питаться и главное есть результат.  
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
сомнения
20 Янв 2012 16:53
[  Настроение: в творческом поиске ] [  Что делает: слушаю ]
Меня терзают смутные сомнения,неужели сожрав "половинку быка" можно похудеть.Хотя после 2 дней на Дюкане -400,это радует.
Думаю проскачу первый этап особо не заморачиваясь с едой буду есть что куплю,а вот на втором этапе буду готовить блюда по Дюкану для всей семьи. Наверное будет трудновато переключится на другой стиль питания,но есть очень интересные рецепты.
Первый день:
З. овсяные хлопья(геркулес не варёный),залитые кефиром 1%
О.говядина в/к,крабовые палочки.
У.Творог0,1%
много зелёного чая и воды.
Второй день:
З. овсяные хлопья с кефиром
О.крабовые палочки,отварная рыба,несколько глотков пепси-лайт
П.живой йогурт(сама делала)
У.творогс таблеткой зам. сахара,наночь стакан айрана 1%
Третий день:
З. овсяные хлопья с кефиром,отрубной хлеб(Хлебец)с 2 кусочками говядины в/к
О.Большой омлет с печенью,айран,зелёный чай,крабовые палочки
У.кефир,творог с чесноком и укропом.
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
2 дн. Дюкана
19 Янв 2012 22:04
[  Настроение: придурковатое ] [ Что делает: слушаю ]
ВОТ И ЗАКОНЧИЛСЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ НА ДЮКАНОВСКОМ ПИТАНИИ.
Вроде и сытно ,но почему то хочется нарушить,хочется сожрать что то запрещённое,но я держусь у меня есть стимум " Не Хочу Быть Толстой" постоянно разговариваю с собой и уговариваю и убеждаю себя,что сбросив 10- 20 кг я буду только симпатичнее! И я себя не обманываю это же действительно так,но кто сидит в моей голове и заставляет нарушить диету?   
Как не странно но на первом этапе здесь лишние огурцы и помидоры!
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 4 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Дюкан
18 Янв 2012 12:18
[ Настроение: боевое ]
Наткнулась на Дюкана,почитала,подумала,пойду в магазин закуплюсь продуктами.Что то уж больно хорошо всё расписано,надо попробывать!
Написано: %МАРИСАБЕЛЬ% Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
|
|
|
| Автор дневника: |
%МАРИСАБЕЛЬ% |
| Соавторы: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Май 2025
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Связаться с %МАРИСАБЕЛЬ%
Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger
Yahoo Messenger
AIM Address
ICQ Number
Про %МАРИСАБЕЛЬ%
Зарегистрирован
09 Янв 2012 17:28
Откуда
РОССИЯ
Род занятий
Интересы
Болталка
Болталка этого Дневника пока пуста.
Дневник открыт
09 Янв 2012 17:40
Всего записей
12
Дневник существует
4879 дней
Всего комментариев
22
Просмотров
51773
RSS
|
|
|
