503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Олька™

Дневник просматривают: Нет

ну что вторнеГ....

17 Фев 2009 13:29     [  Настроение: очарованное ]

вес стоит на месте, хотя я догадываюсь почему...первое
- мое неумение закрывать рот по вечерам Embarassed
а второе банально просто... на этой цифре я застряла как минимум на месяца 3,..ха а то и больше... Cool
Всем удачных похуделок и увесистых отвесов... Very Happy

П. С.
Вот подумалась scratch мож мне теперь заняться подсчетом каллорий? вот бы еще научится....

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну вот и я...

12 Фев 2009 12:23     [  Настроение: задумчивое ]

..эта первая запись в этом году...и я уже ненавижу цифру 79....хоть бы менялась иногда ради приличия....
блин я так давно здесь не была что забыла как здесь и чего...как сделать текст жирным шрифтом....фух справилась....

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ТаймАут...

03 Дек 2008 10:28     [  Настроение: придурковатое ]

Мда.....
Видимо мой организм взял некоторую паузу, вес не туды и не сюды....закрепляем результат....ну не чего....неприятность эту мы переживем..ла..ла....ла...ой.. tongue

Всем хорошего настроения и отличных отвесов! thumbright

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ПЬятниЦко

28 Ноя 2008 16:18     [  Настроение: радостное ]

Всем привет!

уф, ну наконец-то я смогла оторваться от своей работы и добраться до своего дневничка. Чето эта неделя меня совсем замордовала.

rito4ka_1, Ver, GS
спасибо Вам огромное, за вашу поддержку fr и что так в меня, верите это очень приятно и действительно придает новые силы.
Девочки, у нас обязательно все получится!!!

Всем отличных выходных и хороших отвесиков!!! Smile

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Неделя отдыха...

24 Ноя 2008 13:46     [  Настроение: очарованное ]

Привет девчонки!

Ну, вот и прошла неделька моей долинки...
Что сказать, в принципе я осталась довольна хоть последние 2 дня выдержать мне их так и неудалось и я попала под власть косячных выходных_что сказать сама виновата, видимо я все таки не научилась сдерживать свои мимолетные желания запихнуть в себя хоть что нибудь... вот и дозапихивалась получи и распишись...вес на сегодня 79.4, Sad а ведь в субботу утром было 79.0.
Ну ладно не буду хныкать, Very Happy ведь отдохнула я все таки хорошо, и моя душа осталась довольна. Smile
Эту неделю терзать себя диетами не буду, дам организму отдохнуть. А потом ченить придумаю. Должна же я к Новому году хоть чего нибудь добиться_хотя сейчас понимаю 75 кг, мне не видать. А как хочется....млин...Бум стараться и не сдаваться.

Всем хорошего настроения и реальных отвесов!
Smile

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День № 5

21 Ноя 2008 12:33     [  Настроение: спать хочу ]

Приветик всем!

Вчерашний день унес еще 100 гр.
Думаю было бы больше если бы не косячный кусочек тортика в Пять часов вечера Shocked .,ну до ладно проехали...сегодня новый день и по плану у меня сегодня морковка, еще немного взяла чернослива...ну и конечно же кефирчик..., а хочется почему то молока dontknow .
Да судя по темпу моего похудАния на этой диете рассчитывать я могу на 1,5 сброшенных кгшек. Smile
Ну, это тоже хорошо.

Всем отличного настроения и хороших отвесов!

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День № 3

19 Ноя 2008 12:06     [  Настроение: довольное ]

Привет всем!

Ой, вчерашний день, конечно, я запомню надолго, так же как и вкус сметаны... как я это выдержала, ума не приложу, но не чего я это сделала и это главное.
Сегодня у меня опять молочный продукт в виде творожка и кефирчика... поехали...

Всем отличного и боевого настроения!



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День № 2

18 Ноя 2008 10:59     [  Настроение: спать хочу ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Мда второй день...сегодня у меня 200 гр. сметаны и 500 мл. кефира...
Я не являюсь большой поклонницей молочных продуктов и этот день для меня пройдет тяжко, но что делать красота требует жертв и глядя на меня понимаешь что жертв не малых...


Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

---___----

17 Ноя 2008 15:57     [  Настроение: наивное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Вес 80.5, отожралась я однако...
Сегодня испытываю на себе Диету Долиной.
Посмотрим как оно пойдет....
Smile

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Радость, то какая

27 Окт 2008 15:16     [  Настроение: довольное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Блин, я така счастливая...вес ползет вниз и это после выходных...похоже я исправляюсь и встаю на истинный путь. В субботу сделала себе молокочайную разгрузку...с воскресенья опять по кремлевски питаемси...
Физ. нагрузки почти не было, так немного обруч, но сегодня сделаю все по максимуму.

Всем хороших отвесов.!!




Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ура!!!

23 Окт 2008 14:51     [  Настроение: радостное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Салют всем!

Сегодня у меня радостная новость - 300 гр. и я ровно 80 кг...
Этот отвес так поднимает настроение, хоть и он и небольшой. Главное я вижу, что процесс идет, хоть и очень медленно.
Кремлевочка пока идет на отлично, к ней я добавила небольшую физ. нагрузку в виде пресса 3 захода по 15 раз, со временем увеличу, конечно же, любимый мой обруч и надеюсь, будет еще велотренажер, который уже запылился, потому что, его хозяйка отъявленная лентяйка.





Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Хорошее настроение

17 Окт 2008 11:34     [  Настроение: весёлое ]

Всем большой привет!

Сегодня у меня очень хорошее настроение, которому нет объяснения, может потому что сегодня пятница, а может потому, что я выспалась - странно, но факт.scratch

С понедельника уже точно решила попробовать диету, только вот еще не определилась какую, может это будет яичка, а может кремлевская - обе диеты хорошие.
Года 4 назад я сидела на кремлевке и потеряла на ней 13 кг, за 3 месяца, но яичка тоже дает прекрасные результаты... вообщем я пока теряюсь что выбрать... ну на то что бы выбрать у меня еще есть время.

Всем отличного настроения и хороших отвесов!!!






Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

13.10.2008.

13 Окт 2008 11:18    

Ну, вот и понедельник....
Блин выходные даны что бы отдыхать, а я после них чувствую себя еще более уставшей. dontknow
Да и вообще, какой- то депресняк свалился...
Но все равно я не сдаюсь....

Всем хороших отвесов!!! thumbright




Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Би....Би...Би....а вот и йа!!!

09 Окт 2008 09:43     [  Настроение: придурковатое ]

Приветик девчоночки!!!

Ну что, вот отпуск мой и закончился...уж как месяц назад Very Happy , а я вот только сейчас добралась до дневничка.
Сколько всего было во время отпуска интересного, а главное был боевой настрой по похудению. Неет я не филонила, как в прошлый раз и следила за собой, в свободную минутку крутила обруч вообщем и с питанием все было нормально, и я уже победно добралась до цифры 7 пусть и с 9 на конце, все равно это радовало, ведь это маленькая, но победа thumbright . А в последнюю неделю своего отдыха я конкретно расслабилась, sad1 да и ДР подруги было, вообщем подъела себе...сама виновата Sad .
На данный момент у меня вес 81 кг, что совсем не радует, хотя нет, это неплохой результат, если вспоминать о прошлом годе, когда я вернулась с ОгРоМныМ привесом. А еще я тогда очень радовалась, когда видела на своих весах цифру 81, а вот сейчас она мне порядком надоела.
Поставила перед собой цель, быть к новому году ну хотя бы 78 блин, 75 было бы круче. thumbright
Ладно, посмотрим... Буду стараться.

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну вот и пятница...

22 Авг 2008 10:52     [  Настроение: придурковатое ]

Ура! Ура! Ура!hello1
У меня сегодня последний рабочий день...а дальше отпуск юху...!!!toothy7
Не, виллоу, не куда не собираюсь, буду в городе отсиживаться, мечтаю отоспаться и еще надумала план боевых действий по борьбе с жирком. boxing Надеюсь его все- таки воплотить в жизнь. А то у меня в те отпуска как то не получалось за собой следить и выходила я на работу с весом КаШалота, Shocked хм... Think хочется верить что со мной этого не случится в этот раз и я перейду свой застойный рубеж и увижу цифру 7.
На этом усе,
Покеда!!! всем успехов и отличных отвесов.hello2 happy8

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

21.08.08

21 Авг 2008 10:30    

Всем привет!salute
Ну что сказать новостей у меня особенных и нет, Confused вес стоит как вкопанный и не туда и не сюда, даже не знаю радоваться или нет... хотя нет рада конечно, ведь вчера после того как я обожраМшись как бегемот... подумала, что привес мне обеспечен, а его то и нетЮ...
это очень при очень хорошо. Но на утро я встала с ужасным самочувствием, все таки организм отвык от ТАКИХ приступов обжирательства, Embarassed который случился вчера со мной и до сих пор не понимает, что это было.Shocked
Так что сегодня я решила разгрузиться на Кефире, все же полегче... да и честно говоря, ни чего не лезет.
На работе дел по горло, подчищаю хвостик за собой т.к. с понедельника в отпуск и надо все дела завершить.

Всем счастливо и отличных отвесов..thumbright

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

После выходных...

18 Авг 2008 12:16     [  Настроение: боевое ]

Девчоночки привет!
Сегодня я первый раз за много лет довольна своим поведением на выходных. Smile И где это видано, что бы я после отдыха была еще и с отвесом, ну это просто фантастика..Shocked
Скажем привесам НЕТ!!!boxing Very Happy
Вот бы удержать этот вес и нерасполстись дальше.... Confused как бывало раньше, только бы не расслабиться...Shame on you

Всем отличных отвесов... thumbright



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Пятница 15-го

15 Авг 2008 10:11     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ой, девчоночки, с вашей поддержкой до цифры 6 точно дойду, спасибо огромное, что поддерживаете меня, а то чего- то у меня в последнее время вообще настроя нет ни какого Confused , но я держусь Smile , не срываюсь, вчера последний прием пищи был 15 30 и вот результат - 400. на душе радость и легкость angel8 . Вот бы всегда так было...
Единственное, что меня беспокоит так это мой отпуск, который начнется, скорее всего, с 25 августа, вот там не случился бы со мной приступ обжирательства, как я этого не хочу и боюсь.... хм, Think может не ходить в отпуск... и проблема будет решена? Very Happy

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

все нормально

14 Авг 2008 09:13    

Ну вот, вроде бы я прихожу в себя, на весах хм...а что там, что то новенькое?
- 200 гр, аааа, когда то я это уже видела...хотя еще раз увидеть, что я уменьшаюсь, а не наоборот тоже приятно.
Блин...мне кажется до цифры 7 я не доберусь никогда, Confused а до 6 тем более, Confused .


Написано: Олька))села на диету    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Йа тормоззззззз....

13 Авг 2008 13:09     [  Настроение: сердитое ] [ работаю а самом деле дурака валяю.... Что делает: работаю а самом деле дурака валяю.... ]

Последствия кд ужасны, хотя это не оправдания моему обжорству и лени. все опять перекосилось, отступила от диеты ну вообщем бла бла бла, все как всегда... могу винить кого угодно только не себя. Дура я короче.
Вчера еще затрескала шаверму ладно бы днем, так нет в восемь часов вечера мои организм принял эту гадость_хотя понимание, что это гадость пришло ко мне только сегодня утром.
Как же я себя ненавижу.........

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Тупо линейка...

08 Авг 2008 09:29     [  Настроение: хреновое ]

КД...что тут еще скажешь все плохо...... crybaby



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Странно, но факт....

06 Авг 2008 12:10     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Вес упорно стоит на одном месте Sad , даже не смотря на все мои выходные косяки Embarassed , да было и такое...,хотя в понедельник весы показали + 100 гр, а во вторник опять 81.3.
Хотя в сантиметрах, замечаю, что становлюсь меньше. Даже юбка которая была мне только только, сейчас очень прилично болтается. Если уж на весах стабильность, одно радует, я не поправляюсь Very Happy , а это уже хорошо Laughing

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все стабильно...

01 Авг 2008 09:33     [  Настроение: довольное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Сегодня пятница и это хорошо, Laughing завтра выходные - хорошо и плохо.
Хорошо, что не надо куда то бежать, решать поставленные перед тобой задачи, разговаривать с различными людьми, которые тебе в принципе не приятны, а можно будет просто расслабиться, поваляться в кроватке, не о чем не думать....хотя дома мы Лешкой затеяли ремонт ванны...вот и будем ковыряться.
А главная проблема на выходных это только бы не сорваться, а то все коту под хвост. Получится так, что я хожу по кругу, scratch на неделе скидываю, а на выходных набираю то, что скидываю.... Sad Буду держаться!!!
Вес сегодня 81.3 отвеса за вчера нет.

Всем отличных выходных!!! toothy4



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

______

29 Июл 2008 09:22     [  Настроение: любопытствующее ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Сегодня отвес - 500 г.

thumbright

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Убьем косяк об косяк....

28 Июл 2008 11:03     [  Настроение: боевое ] [ работаю но ужасно хочу спать... Что делает: работаю но ужасно хочу спать... ]

Ну все просто против меня...
в субботу весы мне показали неожиданную для меня цифру 80.8... были ли у меня причины для радости хм...Confused
по началу я так и сделала...обрадовалась неимоверно...наконец то застой закончился, но через минуту поняла, вечером я иду на ДР, и гуд бай 80.8...
ну короче у меня привес в 2.200...ха-ха-ха так мне и надо..
Сегодня первый день яички...не срываюсь...лишнего не ем и после 16 00 тоже...

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

тема только одна...

25 Июл 2008 09:35     [  Настроение: пофигистичное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Девочки, огромное вам спасибо, за то, что поддерживаете меня, ведь в таком деле как похудение поддержка важна. Если мы будем вместе, то мы сможем все.
Спасибо за то, что вы есть!!!

Сегодня у меня нет привеса, и так же нет отвеса... но это лучше, чем привес, хотя на него то я и рассчитывала, потому, что вечером съела
(ну не смогла удержаться) арбузик две дольки.
Сегодня по плану курочка до 16 00.
В субботу пригласили на ДР,
в воскресенье молокочай,
а в понедельник !!!ЯИЧКА!!!

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну вот, что делать мне с тобой....

24 Июл 2008 12:24     [  Настроение: раздосадованное ] [ Что делает: кофе и сигареты....хотя хм... я не курю.... ]

Дорогой мой вес, я, конечно, понимаю, что за столько лет мы с тобой срослись и стали одним целым, но если ты решишь хоть немного меня покинуть, я совсем не расстроюсь и с радостью отпущу тебя...
вечером было много воды... вероятней всего scratch из-за этого
+200 гр...тупик? или стимул не сдаваться?
Хм.. скорее второе..., хотя мне начинает казаться, что я толстею от воздуха и воды Very Happy

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все так же как вчера...

23 Июл 2008 09:42     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Отвеса сегодня нет, ну что поделать будем двигаться дальше, да и вообще мне начинает казаться, что я в последнее время зациклилась Confused на этих отвесах_привесах. Все решено перестаю об этом думать , в голове по возможности позитиФФФ.
Со следующей недели яичка, а эту недельку я питаюсь всего понемногу, и до 16 00.

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

и это все???!!!

22 Июл 2008 12:50    

Sad Sad Sad
ОтЦтой,
так старалась, терпела, вечером не кушала - перед сном думала еще какая я молодец - выдержала, ну думаю, весы меня порадуют отвесом грамм в 400-500.
Ага, как же всего 100 грамм, первое желание было выкинуть весы в окно... сдержалась...
ну ладно, спасибо им что хоть не привес показали....


Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

плохо себя веду...

21 Июл 2008 12:01     [  Настроение: боевое ]

Мда, это точно и линеечка этому доказательство.
scratch Хм, чувствую, что выходные у меня перестанут быть любимыми днями недели, потому, что на них я не могу себя контролировать... столько соблазнов. Rolling Eyes
Ладно, начнем все с начала.


Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ну вот, что такое

18 Июл 2008 13:02     [  Настроение: задумчивое ]

Sad Блин, так все хорошо пошло, вчера был отвес, весь день не нарушала, и тут на те здрасте привес...не с того не сего...
а сегодня еще на работе будет маленький банкет, так что завтра будет еще привес Sad ....
ай, ну и ладно...зато расслаблюсь tongue один денек..разгружусь на молокочае и все в норме будет...

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

просто линейка...

17 Июл 2008 11:09     [  Настроение: радостное ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Так хочется, что бы было побыстрее...

09 Июл 2008 11:07     [  Настроение: радостное ] [ работаю Что делает: работаю  ]



Вот уже который день вес завис на цифре 81.0, но сегодня мои глубоко замученные весы Confused с радостью Laughing показали, мне отвес. hello1
Ура...процесс опять сдвинулся с мертвой точки... Laughing

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Дело двигается, и я на яичке

30 Июн 2008 12:39     [  Настроение: радостное ] [ работаю Что делает: работаю  ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

До и надеюсь что будет...

20 Июн 2008 14:44     [  Настроение: радостное ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Моя попытка номер....хм..не подскажите какая...

11 Июн 2008 11:12     [  Настроение: весёлое ] [ работаю Что делает: работаю  ]


Итак... поехали...
Давненько меня здесь не было...ну что ж..похвастаться и не чем...с января мой вес пополз вверх и с цифры 81.1 перерос в прекрасную циферку 85.6 Shocked ...мда очень радостное обстоятельство..не чего не скажешь...
Неделю назад взялась за себя... подобрала диету, которую еще ни разу не пробовала, и стараюсь придерживаться исключительно меню диеты... пока все получается, цифра упала до 83.5...главное не сдаваться...


Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

здрасьте это я...

09 Янв 2008 12:11    

Праздники прошли на УРА!
Во всех смыслах, отдохнула супер, чувствую себя отдохнувшей и бодрой.
Вес наверное целая тонна. Embarassed Embarassed

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

да просто так..

19 Ноя 2007 16:37     [  Настроение: спать хочу ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

Давно не взвешивалась. Да и на диете не сежу просто придерживаюсь правилу не есть после 18 и не кушать больше моего желудка. Shocked funny
Сейчас пока так, а потом посмотрю может на яичку опять прыгну.... Laughing Cool





Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

медленно,медленно...но это лучше...

13 Ноя 2007 11:57    



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

29 октября

29 Окт 2007 12:27     [  Настроение: спать хочу ] [ работаю Что делает: работаю  ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

нет темы....

25 Окт 2007 14:06    



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

2-я неделя яичной диеты млин....

22 Окт 2007 16:25     [  Настроение: радостное ] [ работаю Что делает: работаю  ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

линейка

17 Сен 2007 15:29     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Решила добавить линейку. С ней как то мне легче.



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

А так мне и надо...

17 Сен 2007 13:21     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Мда и похвастаться не чем самой перед собой..раньше только и приходила сюда, что бы записать очередной отвес, но видимо пришло время себя и ругать pain10 boxing и помардовать. Может хоть, что нибудь отложится в моей голове.
На данный момент моего поооолнейшего расслабона вес прибыл на начальную контрольную точку 84 Embarassed Embarassed Embarassed
да именно так. Как не стыдно это признавать.
Порылась в диетках и нашла для начала диету через день один день разгрузка - типо кефир, йогурт, а на следующий день питаюсь как обычно но без зажора...
Постораюсь...хотя нет я это выдержу... bs

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну вот и я пришла.......

27 Авг 2007 10:21     [  Настроение: озорное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Ну вот и я! Как говориться с прибытием.
Вот и закончился мой отпуск и я приступаю к работе уже вторую неделю. Confused В тот понедельник было совсем уж тяжело, а сейчас как то так полегче.

Все мои труды по борьбе с лишним весом были четны, потому как достигнув веса в 81.00 наступил отпуск в котором сознание мое отключилось и понеслось... scratch
Тем и плох отпуск для меня, что если я раслабляюсь то раслабляюсь по полной себе во вред.
А с сегодняшнего дня села на яичку. И в каторый раз даю себе слово не расслабляться и держать себя под контролем....

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

новое решение.....

20 Июл 2007 09:57    

Решила посидеть на молокочае.
С вечера заварила, счас сижу на работе и потягиваю чудесный напиток. Cool

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

.........?

19 Июл 2007 13:16     [  Настроение: задумчивое ]

Чего то давно меня здесь не было.
Даже не знаю, что и написать особых новостей нет кроме того что во вторник Лешка укатил к маме. Взял отпуск и уехал Sad. А я здесь дожидаюсь его. Безумно соскучаю по нему и жду не дождусь его приезда. Эти две недели для меня словно вечность, чувствую себя такой одинокой, одно спасение это разговоры по телефону с ним.
Наверное с этим у меня привес в 200 гр. Но это не чего страшного. Обещаю взять себя в руки..... если получиться........

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Разгрузочный день привратился в загрузочный вечер

10 Июл 2007 13:02     [  Настроение: озорное ] [ работаю и немного перекусываю. Что делает: работаю и немного перекусываю. ]

Не смотря на свою кремлевскую диету решила я вчера сделать себе разгрузочный день, т.е. день без мяса, но не на углеводах. Вообщем взяла на работу 3 яблока, 2 активии. Первая половина дня прошла по плану даже осталось одно яблоко, больше не хотелось. Пришла домой и началось самое страшное. Стала готовить Лешке ужин, захотел он пельмений, ну и я тут как тут штук 5 точно захомячила. Потом варила суп на завтра тобишь на сегодня, ну и конечно надо мне попробовать и в мой желудок провалились несколько кусочков мяса - Confused и т.п. - это так называемый день без мяса. Вообщем ужОссс. Embarassed Embarassed Embarassed Надеюсь и постораюсь, что со мной такого больше не случиться. Весь вечер злилась на себя за то, что не могу сама перед собой держать слово. Решила сегодня взвеситься и очень удивилась тому, что нет привеса хотя ждала я именно его. Очень порадовалась blob7



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

а просто...........

02 Июл 2007 11:17     [  Настроение: спать хочу ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Дождалась

29 Июн 2007 10:47     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Как говориться не прошло и года. Вот уже около двух недель не было ни каких сдвигов и я уж было подумывала отойти от этой диеты куда подальше не знаю какие силы меня удержали от этого шага, но сегодня встав на весы я увидела отвес -500. Очень сильно удивилась, но порадовалась. Хотя сразу и не поверила решила перевеситься, но весы показали тоже, что и в первый раз.
В остальном тоже все хорошо с Лешкой, тоже отношения наладились, больше не соримся как раньше каждые три дня. pain10 Вообще достигли взаимопонимания. Тьфу, тьфу чтоб не сглазить.




Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Такссссс..

18 Июн 2007 12:48     [  Настроение: радостное ] [ работаю Что делает: работаю  ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Счастье есть......

15 Июн 2007 10:49     [  Настроение: щасливое ]






Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вечное напоминание

14 Июн 2007 09:54     [  Настроение: довольное ] [ работаю хотя не хочется. Что делает: работаю хотя не хочется. ]

Сегодня встав на весы очень порадовалась, что за один день КД у меня отвес в 200 гр. blob5 Немного, но хоть что то. УРЯЯЯЯЯ!!!!!
Буду держаться молодцом. queen





Правда очень сильно хочется пепси, обычную конечно нельзя, а вот лайт выпью 2 man down

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Виват Кремлевская диета!!!!!!

13 Июн 2007 13:30     [  Настроение: боевое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

И так сегодня среда, как и задумывала на той неделе я села на кремлевку. Жалко, конечно, что не удалось ее начат ровно с понедельника, как я предполагала, но разве с моим Лешкой можно сотворить в жизнь что либо запланированное, он же такая обжорка, а силы воли у меня совсем кот наплакал, вот я с ним все эти деньки и отрывалась Embarassed Но сегодня я на работе и твердо решила, что все хватит поддаваться соблазнам и провокациям надо идти ровно по намеченому пути не сворачивая ни куда.


Мы едим, что бы жить, а не живем что бы есть!!!!!!!!!






Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Перемены все таки к лучшему!

07 Июн 2007 14:34     [  Настроение: сомнения ] [ работаю ну или пытаюсь работать. Что делает: работаю ну или пытаюсь работать. ]

salute Всем привет! После вчерашних метаморфоз с моим настроением я сегодня чувствую заметно лучше. Может улучшению моего состояния повлияла небольшая перемена в моем образе. geek Теперь я не просто шатенка я теперь шоколад с карамелью во как! Получилось не чего, покрайней мере всем понравилось, да и мне чесно говоря тоже. С гречкой я закончила, потому что после сегодняшних измерений у меня опять привес в 200 гр. Это при наличии физ. зарядки и не еды после шести. И поэтому я решила медленно с нее слезть и плавно перейти на кремлевку. Может без углеводная диета мне поможет больше, ведь когда то это сработало. Так что с понедельника я на кремлевку.
Не знаю Question что из этого получиться, но я буду стараться!
ВСЕМ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ Heart

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вроде все хорошо, но почему мне так плохо.

06 Июн 2007 14:57     [  Настроение: тупиковое ]

Все бесит, ну вот почему я такая уродилась. Вроде бы с мозгами все нормально, а может мне только так кажется?
Хорошо, хоть Лешка есть он меня любит и такую дурочку.






Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День не заладился с самого начала

05 Июн 2007 10:07     [  Настроение: задумчивое ]

Как то странно все получается сидела я на этой гречке, правда не неделю, ну дней 5 после шести старалась не есть, делаю зарядку каждый день (Что важно!, что для меня рекорд), а у меня привес млин.........
Даже не знаю что и делать поискала еще диеты нарыла старую добрую кремлевскую диету, помниться я на ней года два назад похудела на 13 кг, что для меня рекорд. Вот доем всю гречку в доме немного передохну и примусь за кремлевку.
Может, это конечно, и не чего страшного, может такая адаптация организа, а может это мне не чего в этой жизни не дано. Sad Ладно главное не здаваться - в который раз говорю сама себе и задираю опущенную голову, что бы нос был по ветру, а хвост пистолетом.
Тоска...пойду поработаю

Написано: Олька))села на диету    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Любимый

31 Май 2007 12:27     [  Настроение: щасливое ]



Написано: Олька))села на диету    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Началась битва за мечту.

31 Май 2007 09:29     [  Настроение: любопытствующее ] [ работаю Что делает: работаю  ]

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ МЕНЯ ЗАКРЫТА.





Написано: Олька))села на диету    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Олька))села на диету
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


ха-ха



Связаться с Олька))села на диету

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Олька))села на диету

Зарегистрирован
30 Май 2007 13:41

Откуда
Санкт-Петербург
Род занятий

Интересы

Болталка

rito4ka_1
24 Ноя 2008 12:32

Привет! fr

Как твои дела? Как успехи?

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

31 Май 2007 09:32

Всего записей

63

Дневник существует

6545 дней

Всего комментариев

85

Просмотров

111554

RSS

 RSS Feed