503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Сало

Дневник просматривают: Нет

День 11 из 270

17 Авг 2013 09:56

СБ 17 Августа

СПОРТ:
* Не было

ПИТАНИЕ:
- з: сендвич из panera bread (хлеб, индейка, овокадо), cappuchino decaf
- о: honey chicken velvet+brown rice, ice tea
- у: milk shake (soy milk + berries)

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 10 из 270

16 Авг 2013 09:51

ПТ 16 Августа

СПОРТ:
* Тренировка с тренером 50 мин

ПИТАНИЕ:
- з: яичница, хлебцы 3 шт, ветчина 2 куска
- о: chicken wrap (plain protein), milk shake (soy milk+berries)
- у: хлеб с оличковым маслом 2 куска, паста карбонара Embarassed

Ставлю сегодня себе двойку за ужин! Не сдержалась я! Приехал муж из командировки и захотелось себе побаловать вкусненьким. У меня на мужу рефлекс - как только его вижу - сразу хочу есть)))

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 9 из 270

15 Авг 2013 09:46

ЧТ 15 Августа

СПОРТ:
* Бег 60 мин

Сегодня бегали с ребенком с новом месте - далеко убежали, а возвращаться надо Laughing

В итоге получилось, что бегали 60 мин. А что - мне нравится

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 8 из 270

14 Авг 2013 09:43

СР 14 Августа

СПОРТ:
* Тренировка с тренером 50 мин

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 7 из 270

13 Авг 2013 09:43

ВТ 13 Августа

СПОРТ:
* Бег 45 мин

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 6 из 270

12 Авг 2013 09:39

ПН 12 Августа

СПОРТ:
* Тренировка с тренером 50 мин

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 5 из 270

11 Авг 2013 09:37

ВС 11 Августа

СПОРТ:
Не было Embarassed

ПИТАНИЕ:
по плану

В свое оправдание скажу, что на выходных не бегала, так как болел ребенок.

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 4 из 270

10 Авг 2013 09:35

CБ 10 августа

Болел ребенок, поэтому не было времени записывать в дневник, что я ела и как занималась. Но тренировки я не пропускала, поэтому сейчас все их запишу. А вот питание я, конечно, уже и не помню. Но нарушений сильных не было. Кроме одного дня. После бега не сдержалась я сожрала мороженое из холодильника. Осталось с прошлый времен в морозилке. Надо бы все из холодильника вредное выкинуть.

СПОРТ:
не было Embarassed

Написано: Сало Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Сало
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с Сало

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Сало

Зарегистрирован

30 Окт 2008 13:09

Откуда

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

30 Окт 2008 13:33

Всего записей

152

Дневник существует

6029 дней

Всего комментариев

124

Просмотров

1166666