Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Мои мемуары

Дневник просматривают: Нет

Попытка №....

02 Апр 2012 10:48 [

Настроение: возмущенное ]

Мыло-мочало,начинай сначалА!
Бессит!Ну как же так???вчера весь день была умницей,а как мои сели ужинать...меня понесло Evil or Very Mad

еще вчера весы утром мне показали 63 а сегодня 64!
Разгружаюсь на чае с молоком

PS:вес 64
Ог=88
От=72
Об=95
Ол=57

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

топчусь...

21 Мар 2012 10:48 [

Настроение: возмущенное ]

Спать хочу....
пасмурно,погода какая-то непонятная!
лужи,грязь,то снег то дождь,то ветер!
Не знаешь что и одеть! Smile

дома как-то холодно!постоянно хожу и мерзну,похоже отопление убавили!
вечно хочется пожевать...
уже 3й день такое состояние! dontknow

а худеть то надо!в воскресенье тушила капусту....ела ее с овощным салатом...вчера и сегодня жую гречу с овощами и фруктами!может еда и полезная но по объемам очень много!
Evil or Very Mad

позволяю себе эти дни слямзить пару конфет(ириски)
вес болтается туда сюда!64.4...64...64.9
Shocked

топчусь на месте!но это временно я знаю!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Подведем итог

05 Фев 2012 08:58 [

Настроение: боевое ]

закончилась диета!!!!
ИТОГО 3.1!!!!кг
вчера не успела рыбу купить..поэтому сегодня прикуплю необходимые продукы,для дальнейшего захода!
сегодня я в сободном плавании....но не собираюсь обжираться и жрать сладкого!

в понедельник повторю пройденное Very Happy

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

и вновь они....

27 Янв 2012 08:20 [

Настроение: я плакаю ]

и вновь они..кдни.....
все начиналось хорошо...и ОпаЧки....
у меня никогда не было такого кровотечения... Shocked

На фоне всего этого я дипрессую....переживаю...что же не так????
Нужно срочно к врачу scratch

а я не ходок к врачам...
сегодня 3й день....
ну ЕПтваЮмать.....когда же я начну худеть.... Sad

чера умяла плитку шоколада Embarassed

Я словно спичка...быстро разгораюсь и так же быстро потухаю....
Хочу быть камнем,скалой....чЕб никакая жизненная ситуация не выбила меня из коллеи.....

я стараюсь...правда стараюсь....изо всех сил стараюсь....
**********************************************
Мне запомнилась фраза одного поклонника МЕА
"Судя по твоей фигуре, ты не ужинаешь!" thumbright

**********************************************
но контрольное взвешивание как и обещалось в понедельник

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

сама с собой...

24 Янв 2012 10:16 [

Настроение: классное ]

Решила тоже сделать для себя контрольный день для взвешивания!
это будет понедельник...с этого дня вроде как начала!
Там как раз выходные Аж 2 дня funny

вот по ним и буду сверяться!Если бы не было субботы и воскресенья я бы уж ДАВНО ХУДОЙ БЫЛЬ funny

шучу...ну куда без выходных-то!
Решила попробовать худеть по-человечески funny

без диеты!а то?как-то в конце весны,в начале лета у меня не плохо получалось кушать маленькими порциями и не есть тоннами сладкое!
я тогда аж до 64 дохуделась... Smile

потом сбилась с пути истинного и понеслась душа в рай!
все равно не плохо держу вес 66-65!уже с лета! thumbright

и все же у меня не правильный подход к еде!
до обеда я могу не есть,и прожить на гольном чае!потому что аппетита вовсе нет....но стоит часам пробить 12 funny

....вобще ближе к вечеру есстественно хочется есть...и тут то я нажИраковаюсь...шо мама дорогая.....
вот поэтому решено...завтракать ну хотя бы 1 хлебцом с маслом + кофе(чай) в обед (а это часов в 11,позже никак!) есть нормальную еду...к примеру у меня сегодня гречка+ кусочки куриного филе в соусе
на ужин будет творог!

вот!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Утро утреннее

23 Янв 2012 08:15 [

Настроение: ангельское ]

Не плохо видать я вчера разгрузилась!Потому то сегодня весы показали 66.2!
Каков был отвес история умалчивает! Cool

Но не суть-главное что имеем!
А Еще мы,т.е я имею цель к марту 62-63! salute

но это не такая цель чОб увидеть 62 и Гудбай до след раза,а стабильные 62-63,ну вы понимаете о чем я!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

День 2Й

15 Янв 2012 11:27 [

Настроение: ангельское ]

Диета 3 х продуктов продолжается!
за первый день отвес 700 гр!
результат!но у меня вес начинает стоять на цыфре 66 или на 65!все!!!тут хоть голодом мори себя...ну никак!
Диета 3х продуктов для меня новая!Овсянка очень сытная,я вчера позавтракала и до 14 часов есть не то что не хотелось воообббщщщщщеееее!!!!!Даже мысли не было))))
часа в 4 перекусила торогом с яблоком!
в 6 у меня тренировка была 1.5 часа!
а после занятий пробивает на жорррррр....поэтому пару ложек творога и 1/2 яблока + чай!!!!!!!
МногА чая)))))
Выходной день,а я умудряюсь диетиться,чторд возьми Что-то новенькое funny

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

для заметок!

13 Янв 2012 11:21 [

Настроение: в творческом поиске ]

Похудеть без ущерба для организма, получая при этом необходимые полезные вещества - это возможно. Предлагаемая диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки), которые при совмещении в рационе дают результат, а также приносят пользу организму. Все дело в том, что эти три продукта эффективны для похудения.
овсянка поставляет клетчатку, способствуя нормализации деятельности кишечника; и сложные углеводы, которые надолго обеспечивают ощущение сытости;
яблоки - источник витаминов и минералов. Они также богаты пектинами (растворимые пищевые волокна), которые способствуют очищению организма, в том числе эффективно выводят холестерин.
А в твороге можно найти нужные организму жирные кислоты и легкоусвояемые белки. Присутствие творога в рационе диеты будет гарантией того, что мышцы не потеряют своей упругости, а лишние килограммы тем временем исчезают. Творог для диеты нужно брать нежирный (не более 4%).
Диета трех продуктов, меню на день

• На завтрак следует съесть порцию геркулесовой каши на воде и 2-3 яблока.
• На обед: та же овсяная каша на воде, чайная ложка мёда (можно добавить мед в кашу). Кроме того – 100 г нежирного творога и 3 яблока.
• На полдник разрешается съесть немного свежих зеленых овощей или зелени.
• Ужин: 100 г творога, 3 яблока.

В течение дня разрешается пить травяные настои, воду без газа, чаи.
Тот факт, что диета трех продуктов эффективна для похудения и не принесет вреда организму, признают даже диетологи (если конечно вам не предписано врачом лечебное питание). Но они предлагают ввести в рацион дополнительно любой кисломолочный напиток (без сахара) или нежирное молоко, которые никак не повлияют на результат похудения, при этом позволив вам более комфортно чувствовать себя на диете.

Продолжительность такой диеты - от 7 до 10 дней. Через месяц диету можно повторить.
Диета 3-х продуктов: результаты

Нормальная потеря веса - 0,5-1,5 кг ежедневно. Этот показатель зависит от количества лишних килограмм, а также от того, как долго длится диета: чем продолжительней срок похудения, тем медленнее уходят килограммы.
За неделю диеты можно похудеть на 3-5 кг.

Итак, диета 3-х продуктов снижает к минимуму стресс, который наносится организму во время потери лишнего веса. В процессе избавления от лишних килограммов сохраняется здоровье, так как организм продолжает получать необходимые вещества. Кроме того, потеря веса осуществляется стабильно, а после окончания диеты не происходит мгновенного возвращения к прежнему результату: достаточно поддерживать сбалансированный рацион.

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

пара слов...

02 Янв 2012 15:55 [

Настроение: ангельское ]

С новым годм друзья!!!
Желаю в новом году исполнений желаний и сбычи мечт Very Happy

Уж писать про то что я ела и пила 2 дня подряд смысла нет,все наверное так! Very Happy

сегодня кое-как подняла свою задн*цу и пошла на работу! Smile

праздник встретили скромненько,дома,в тесном кругу)))
часа в 2 ночи пошли на елку в *буня scratch

неясно зачем,замерли....вернулись домой.... завалились спать...утром...а точнее уже был час дня снова сели за стол)))
веером пошли к родителям...и там стол funny

я вобщем перекатывалась от одного стола к другому! funny

сегодня разгружаюсь и завтра тоже!Потому что 5 числа хочу поехать в ночной клуб,меня пригласила наша фитнес-тренер! Cool

А платье купленное на новый год настолько впрИтЫк,что поправлять ну никак нельзя

Эт я!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

утреннеее...

15 Дек 2011 06:18 [

Настроение: испуганное ]

Сегодня разгрузка!
Подумала о предстоящих праздниках!И ужснулась!практически 10!!!!!!!!!дней дома!Но думаю что придется выйти на работу,да-да скорее всего!
Но все же!
А там еще 5 и 7 января Дни рождения,годовщина свадьбы!МАМА ДОРОГАЯ!
Shocked

Я надеюсь что фитнес-клубы будут работать? funny

до праздника каких-то 17 дней!будем считать что 2 недели!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

ЗвИздец!

12 Дек 2011 09:57 [

Настроение: возмущенное ]

Shocked

Вчера у меня был приступ булимии !!!
Жрала ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+3 кг! Shocked

сегодня у меня ряженка!!!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Супперпрес

02 Дек 2011 12:09 [

Настроение: ангельское ]

Вчера после фитнеса осталась на супперпрес!
Я очень боялась облажаться!
Инструктор была та же! Cool

Вобщем,я в восторге!У меня все получалось,за искл конечно некоторых упр касаемо нижнего пресса,у меня он слабоват!но есть над чем работать!

вчера ложилась спать с мыслями что завтра,т.е сегодня не встану вообще! funny

Потому что девочка которая ходила на данное направление,брызЖа слюной у рта,пророчила мне,что я АЖ 2!!! дня не смогу не посмеяться не поплакать! funny

К моему удивлению...все Очень ГУД!нет аЦЦких болей scratch

Но ощущение какого-то корсета в области талии! thumbright

Завтра фитнес и воскресенье тайбо! Cool

Вес СЦукО... Evil or Very Mad

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

если ты со мной...

30 Ноя 2011 10:35 [

Настроение: влюбленное ]

А я уже давно потерял счёт дням -
Сколько их прошло уже не знаю и сам.
И почти не жду, что найду ответ -
Ты была реальна или это мой бред?

Я тебя создал по обрывкам снов,
С чистого листа рисуя эту любовь.
И в какой - то миг ощутив твой пульс,
Думал - это сон, и так жалел, что проснусь.

Но каждый миг,каждый прожитый час
Я видел небо в глубине твоих глаз.
И если это просто мой бред,
Я буду в нём жить, никому не открыв секрет.

А если ты дана мне в награду,
Что ещё мне может быть надо.
Ведь я живу теперь только, если ты рядом.

Если ты со мной, - я могу дышать.
Если ты со мной, - жива моя душа.
Каждый новый вдох для тебя одной,
Сердце бьётся вновь, - если ты со мной.

Если ты со мной, - мир меняет цвет
И других возможных вариантов нет.
Каждый новый вдох для тебя одной,
Нас ведёт любовь, - если ты со мной.
Со мной... Со мной...

Время для меня прекратило свой бег,
Мы вдвоём укрылись в нашем Мире от всех -
Он был создан только для нас двоих,
В нём светило солнце глаз бездонных твоих.

Но страх пришёл ко мне с появлением снов -
Я думал, что усну и мы не встретимся вновь.
И Мир пошёл ко дну и я сорвался вниз -
Ты ушла, оставив мне не тронутый лист.

Но каждый день, каждый прожитый час
Я буду помнить этот цвет твоих глаз,
И верить в то, что холод и боль -
Плата за то, чтоб однажды прийти за мной.

Ты же знаешь, ты - моё солнце,
Без тебя мой Мир не проснётся.
И я устану быть, если ты не вернёшься.

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

тряпье!

25 Ноя 2011 08:31 [

Настроение: дьявольское ]

ну че за фиХня???
Весь день проходит нормуль,но как только наступает час "Х" меня несет *уй знает куда!

ТРЯПКАААААААААА!!!!!!!!ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!!!!!!!!
Очередная попытка взять себя в руки!

Ненавижу себя за свою слабость!!!!

Ведь могут же люди!!!!

Я всю жизнь худею....че мне всю жизнь так жить чтолиВА?

***************************
я видимо плохо стараюсь! Embarassed

ищу мотивацию в ваших дневничках...лазию на всяческие похудательные сайты..вобще везде.....где только можно!!!!!
мне нужно убрать 5 килоХрамм!!!!!
Уберу?Попробую!нет-не так!Постараюсь!опять не так!СМОГУ!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Корпоративчик!

13 Ноя 2011 08:44 [

Настроение: классное ]

Вчера гуляли в отменном кафе Cool

наш чисто женский коллектив разбавил всего один единственный мужчина! Laughing

пили ели танцевали!к вечеру у меня вздулся живот-не то от фруктов не то от салата scratch

ощущения конечн Confused

я потом не могла его даже втянуть...ходила как беременный бегемот!СМОТРЕЛАСЬ НЕ ОЧЕНЬ ВЫГОДНО! funny

сегодня разгружаюсь!взвешиваться не стала,все равно там привес,я уверена!
Поэтому взвешивание в понедельник!

ну а там все как обычно! salute

теперь самый ближайший праздник-это новый год! Laughing

Нет,ну я не могу без мужчин! funny

Вчера меня вызвался провожать до дому какой-то Володя! Laughing

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

тронуло

01 Ноя 2011 19:09 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

ОДНАЖДЫ, папа наказал свою трёхлетнюю дочь за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги. С деньгами было туго и папа был просто взбешён оттого, что ребёнок пытался украсить какую-то коробочку без видимой на то причины. Несмотря на это, на следующее утро маленькая девочка принесла своему отцу подарок.
Она сказала: - Это для тебя, Папочка.
Он был обескуражен тем, что за день до этого накричал на дочку.
Но его возмущение снова вырвалось наружу, когда он обнаружил, что коробка пуста...
Он обратился к дочке: - Разве ты не знаешь, что когда дарят подарок, то предполагается, что в коробке будет что-то лежать? А у тебя просто пустая коробка.
Маленькая девочка взглянула на него со слезами на глазах: - Папочка, она не пустая. Я наполнила её своими поцелуями.
Они все твои, Папочка! Отец был поражён. Он опустился на колени, нежно обнял дочку и умолял её о прощении. С тех пор папа хранил это бесценный подарок рядом со своей кроватью несколько лет. Если у него что-то не клеилось в жизни, он вспоминал поцелуи и любовь, которую подарила ему дочка. И это намного важнее всех неурядиц, материальных богатств и ссор из-за пустяков.
Не слишком ли часто мы стали задумываться о материальных благах и не разучились ли мы дарить друг другу нечто более ценное - любовь, тепло, поцелуи и улыбки?

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

НояБр-бр-бр-бр-брь

01 Ноя 2011 09:03

Цитата:

Всё в этом мире меняется, одно постоянно - Манявка на диете

Девчонки вчера у меня пропал голос...какая-то простуда в этот раз scratch

но на фитнес пошла!ведь прыгать-не разговаривать funny

а еще кд пришли! Very Happy

Теперь объясним мой жор!
вчера на работе:
коллега спрашивает:"Алина ты не видела мой степлер?"
Я:"Нет,не видела!"
Она:"Ну куда ж я его положила?"
Я:"Откуда мне знать?!"
Она:"Ну что ж такое?Почему все теряется?Кто-то наверное взял и не положил на место!вот кто это?"
спустя где-то минут 5 я не выдержала ее нытья,даю ей свой степлер со словами:"Татьяна Анатольевна,возьмите,и приколитесь в конце концов!"
Laughing

после этого она у меня спрашивала степлер со словами:"Алина,можно я приколюсь?" funny

Вчера не получилось не ужинать
Embarassed

,сегодня постараюсь! salute

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

пДосто Так

30 Окт 2011 09:52 [

Настроение: ангельское ]

С понедельника начну не ужинать! funny

Муж вчера из командировки вернулся,я ему приготовила куриные бедрышки с ломтиками картофеля и все это заправляется сметанно-сырным соусом и все это в духовке!!!!
tongue

Я ела!

а еще вчера у меня после утренних сосисок разболелся правый бок,а точнее правое подреберье! Confused

Печень???

Сегодня у меня реальный разгруз!Чай с лимоном!

Чувствую себя хорошо Rolling Eyes

И вообще скоро новый год! funny

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

хм...

26 Окт 2011 10:38 [

Настроение: задумчивое ]

ужин минус пока на время откладывается!
не потому что я не могу,а как только простуда пройдет!
сегодня уже лучше,так что либо завтра либо послезавтра продолжу! Smile

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

:)

23 Окт 2011 07:58 [

Настроение: довольное ]

вобщем как я и написала в предыдущем посте,что я решила попробовать отказаться от ужина!
итак вчера был первый день!
завтрак был не очень такой плотный,я же Исчо не знала что решу присесть на такую систему как "ужин минус" в обед я съела маленькую тарелочку гречки+не большой кус куры,а уж сколько я чая выпила....это словами не передать,литрами не измерить!
Чай я пью исключительно с молоком dontknow

б/сахара конечно!

потом часа в 4 заточила средних размеров яблоко и пошла на фитнес!
придя с тренировки есть особо не хотелось,а уже время 9 было,тут фильм какой то по телевизору шел,втянулась....трогательный такой...вобщем легла спать я в первом часу...конечно мысли что-то перекусить посещали неоднократно! Embarassed

но я максимум выпила 2 бокала зел чая,что бы хоть как-то успокоить свой голодный желудок! salute

утром не поверилась своим "весам" Very Happy

отвес аж 1.5 кг!
сегодня у свекра ДР,пережить бы! Rolling Eyes

но я справлюсь!

утром был творог со смет и медом ммммм....
еще решила порции чуток урезать!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

...

20 Окт 2011 04:07 [

Настроение: влюбленное ]

Он мне подарил 27 роз!!!!
среди которых 1 белая!
Именно белая роза символизирует меня!!!!!
ПыСы: а еще золотой браслет!

Он всегда восхищался моими руками...ему нравятся безумно мои руки(про улыбку и глаза я вообще молчу)
удачно угадал с размером...говорит перещупал запястье всех консультантов в ювелирном отделе))))))))))

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

День 2

04 Окт 2011 11:35 [

Настроение: боевое ]

А я вновь Худею,как не удивительно! funny

кремль!

Че парюсь то?
А еще достал этот дождик,каждый день!!!!
Вес 65.9 Confused

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

ой-ё-ия-иё....батарейка.....

27 Сен 2011 08:25 [

Настроение: возмущенное ]

И вот надо ж было тому случится.на моих весах села батарейка! Evil or Very Mad

И в самый на то не подходящий момент!!!!!! Evil or Very Mad

Мужа вчера просила чтобы купил мне эту чертову батарейку,он забыл!
Я чесслово чуть не расплакалась funny

муж говорит:"Подумаешь батарейка села,не конец же света наступил???
Вот в зале часы аж целый месяц показывали "погоду" ты же не кричала SOS???"
ну так это часы,а тут весы!
funny

Вобщем порешили,что сегодня он всеже купит батарейку к моим весам! Rolling Eyes

считаю уе! salute

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

творог

22 Сен 2011 09:06 [

Настроение: довольное ]

Я здроФ!!!
Спасибо!!!!
Сегодня иду на тренировку,долгожданную!!!!! tongue

Вчера весь день лил дождь,сегодня светит солнце!ну чем не бабья осень! funny

от утреннего солнышка у меня настроение солнечное! Rolling Eyes

Заметила за собой пристрастие к творогу!
Я его ем каждый день!!!!!!а могу и весь день!
и это безобГазие длится уже около 2 мес!
и кроме него мне не надо ничего! scratch

Че уж там в твороге содержится?кальцый?ну скока его мужно есть-то?по тем объемам что я употребляю творог,кальция на год вперед хватит!
funny

И тут я вспомнила,что в теме КД,писалось что кисломолочка имеет св-во тормозить снижение веса!ЧОРД!правда чтоли?
вот вчера доедая последнюю пачку творога да еще со сметаной,а уж если и в последний раз то добавим туда варенья,нет-нет пусть лучше меда....нямммм.....ооооо как вкусно....
я опять хочу воспользоваться диетой 4х дней!
я при помощи нее толкнула вес и мы с 69 упали до 66-65
месяц наверное держимся...можно снова толкнуть!!!!!
пока что так! Cool

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Идеальный муж

20 Сен 2011 08:56

Идеальный муж :
7.00: не просыпается, потому что вообще не спал: сначала ублажал любимую, а когда она уснула (довольная, разумеется) – молился и тихо рыдал от счастья, что ОНА - само совершенство - мирно посапывает на соседней подушке.
7.05: вытерев слезы счастья, на носочках пробирается на кухню и готовит легкий завтрак со свежевыжатым соком, (тостами, гренками, кашей по угаданному желанию ЕЁ).
7.35: приводит себя в порядок: ОНА не любит красных «заспанных» глаз.
8.00 – 8.10: кричит от счастья на балконе: ОНА проснулась и улыбнулась ему, и даже выпила сок!
8.45: выносит на руках из квартиры (которая к этому времени уже полностью им же приведена в полный порядок) и сажает в машину (естественно прогретую, чистую и безумно дорогую) – не ходить же БОЖЕСТВЕННОЙ по земле такими ножками.
8.50 – 9.00: делает сальто вокруг машины: ОНА разрешила отвезти себя любимую на работу (так и быть).
Во время пути останавливается на 5-10 минут, чтобы упасть в обморок: ОНА сегодня великолепна! (как и всегда, впрочем)
9.00 – 13.00, 14.00 - 18.00 работает: неизвестно где неизвестно что делает – земные проблемы зарабатывания денег БОЖЕСТВЕННУЮ волновать не должны: ей хватает знания того, что то, чем он занимается, ему нравится.
13.00: обзванивает все мало-мальски достойные ЕЁ рестораны, чтобы привезти ЕЙ обед.
18.05: заказывает лимузин: он занят приготовлением незабываемого ужина и боится не успеть к ЕЁ возвращению.
19.00: пока ОНА моет руки и приводит себя в порядок, он чистит ЕЁ обувь, одежду и репетирует торжественную речь.
19.15: не может есть в ЕЁ присутствии от восторга и трепета и с восхищенным взглядом наблюдает за ЕЁ трапезой.
20.00: относит на руках в заранее приготовленную ванну, делает водный и простой массажик (и прочие женские радости)
21.30: показывает свой новый фильм (рассказ, пьессу), вобщем находит способ интересно рассказать, как прошел его сегодняшний день.
22.00 – 24.00: проявляет навыки владения ЕЁ телом, мыслями и прочими составляющими.
24.05: на носочках (ОНА только что уснула) пробирается на кухню, чтобы доужинать, помыть посуду, самому помыться и приготовиться к ночным молитвам и рыданиям от безмерного счастья...)

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

замеры

11 Сен 2011 07:28 [

Настроение: задумчивое ]

на 14 августа мо объемы были и (на сегодня)
Ог=89-90 (88см=-1)
От=74 (73см=-1)
Об=97 (97см=0)
Ол=58 (56см=-2)
Как то так!!!
за месяц практически нчего не изменилось scratch

вес практчески тот же!
но!!!радует что ляЖки на 2 см уменьшились! Cool

вчера были на поминках,косяки конечно были,но вечером вернувшись домой,уселись чаевничать,я кроме чая нчего не ела!просто чай!!!!
и утром Упс!-500 scratch

сегодня всеж хочу разгрузиться!!!!

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Ха!!!

05 Сен 2011 10:24 [

Настроение: ангельское ]

живу!!!!!
работа,любовь,спорт!
Это здорово!уже стописЯт раз хочу написать,но мысли все время разбегаются и даже не знаю с чего начать!
Цвет волос не много смылся,даже нет,не не много,а прилично так
Very Happy

и теперь я больше стала похожа на рыжика,особенно при лучах солнца!
Пятничное мероприятие у мужа на работе(на которое я СобсНо была приглАшена) выбило меня из колеи!!!
вот надо ж было тому случиться,я в состоянии сильнейшего аЛкОгольного опьянения съела аж 10 шокоКонфет! Embarassed

утром следующего дня меня мучили:
-совесть за выпитое и съеденное
-аЦкая пульсирующая боль в области виска
-боль в низу живота
-диарея scratch

-тошнота
-сушняк
-и наконец-то КД!!!!! Very Happy

Ващееееее!!!!!
Вот так плохо мне не было еще никоГда!
почему я съела 10 конфет-это объяснимо....
вчера были в гостях у знакомых....опять шашлык!закрывали так сказать СИзонС!
парочка фоток........ловите! Cool

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Эх....

24 Авг 2011 18:59 [

Настроение: в творческом поиске ]

Ну и че?отсидела я 6!!! голодных дней вес как вкопаный....злости не хватает...короче "забила на все" тем более у мужа др в понедельник был...
на спорт конечно же не ходила,завтра пойду!
Да я косячила 22 и 23 августа! Embarassed

утром вес 65.5! scratch

не то весы совсем сума сошли????
не знаю!организм вообще не предсказуем Shocked

буду питаться как раньше(придерживаться "кремлевочных" принципов) и буду спортом заниматься!
устала я от всемозможных диет,да и организм устал,передышку надо сделать,конено все в пределах разумного!

Ах да!теперь я не блондинкО,а шатенкО с рыжинкОй! Laughing

цвет напоминает ореховый Very Happy

PS:Макароны сделала по флотски...сижу давлюсь слюной Confused

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Ух ты!фруХты!

16 Авг 2011 08:37 [

Настроение: весёлое ]

То что прилипло,то и отлипло! Very Happy

Вес 65.4!
минус 1кг!
Вчера открыла новый вкус кефира Very Happy

я вот кефир не очень люблю,если честно,но вчера разнообразила его ванилином(не ванильный сахар),а на ночь сбадяжила себе кефир с корицей Laughing

Вкусно!

сегодня у меня яблоки! tongue

читала в отзывах.что на фруктовом дне у многих Привес! Confused

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

день молочный

15 Авг 2011 10:28 [

Настроение: возмущенное ]

сегодня первый день!
да помогут мне всевышние силы!

вчера хотела начать диету...но кефир был какой-то не вкусный да и вечером "хорошо" посидели у свекрови...
стол просто ломился от всяких вкусностей,пироги с разной начинкой,эклеры,конфеты,зефир,еще какие-то сладкие "штучки" со сгущенкой и орехами...множество фруктов ...изобилие свежых овощей...
молодая кортошечка..ммм...
Ну вот скажите,как тут устоять?
Да знаю с трудом!
поэтому пришлось набивать свое "изголодавшееся" брюхо свежими овощами,фруктами и мясом!еще накинулась на жаренные баклажаны с майонезом и чесноком...блин...как же вкусно!
я таааааак давно много не ела...из-за стола я вышла с хорошо набитым животом Confused

Радует то что я не вкусила ни мучного,ни сладкого! thumbright

но утром весы безжалостно показали ОГРОМНЕЙШИЙ ПРИВЕСИЩЕ в 1кг!
это просто убило меня на повал! Evil or Very Mad

я думала что все плохо,но не до такой же степени!
сегодня у меня кефир-кефир-кефир и исЧО раз кефир!
мда...

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

7дней

14 Авг 2011 13:57 [

Настроение: боевое ]

1 день - молочный
1 л. кефира (2,5% жирности)
2 день - фруктовый день
2-2,5 кг любых фруктов
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед
3 день - творожный день
400-500 грамм нежирного творога
молоко или кефир 1 литр
(чай)
4 день - овощной день
На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 2-2,5 кг.
травяной или зеленый чай с медом
5 день - мясной день
400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве
травяной или зеленый чай с медом
6 день - молочный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)
кефир или молоко
травяной или зеленый чай с медом
7 день - фруктовый день
2-2,5 кг свежих фруктов
травяной или зеленый чай с медом
Как вы уже догадались,я на ней Very Happy

сегодня у меня первый день!
Для меня сейчас главное пересечь барьер в 65 кило!это скорее всего психологический барьер.
на следующей неделе планирую записаться в фитнес-клуб Smile

утром померила объемчики....ммммм
Ог=89-90
От=74
Об=97!!!!! Shocked

Ол=58

Написано: Манявка Сказали Скажи и ты?

Прямая ссылка

Автор дневника:	Манявка
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Ноябрь 2025
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

мои линеечки

Шоколад поднимает настроение... До тех пор, пока не встанешь на весы

Связаться с Манявка

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Манявка

Зарегистрирован

14 Фев 2008 20:13

Откуда

из дома

Род занятий

Похудизм

Интересы

Болталка

XRumerTest
09 Май 2013 02:44

Hello. And Bye.

Jul4ik
27 Окт 2012 20:16

Отлично! Вместе идем за стройностью.

Jul4ik
12 Окт 2012 12:38

У тебя такие грандиозные успехи!!! Супер Applause Помню ты мне присылала фотку, кажется в 2008г. Ты очень изменилась, не узнать. Так держать!!!

ЛЮЛЕЧКА!
24 Ноя 2011 09:57

Какой конкретно piece был well-written?.. ))))
Манявка, хорош топтаться, давай вже стройнеть ))

Gerri
24 Окт 2011 04:58

This piece was ceognt, well-written, and pithy.

Лана @
07 Июн 2010 21:23

Манявка, что за молящийся ангел на авке? Вымаливает стройность небось? Very Happy

Ромовая Баба
07 Июн 2010 10:58

Дневничок прелесть, все мои любимые цвета, сочные, яркие) И по моему ты хорошо выглядишь, по крайней мере на той фотке которая ниже, и не понимаю куда там худеть, лучше заняться спортом на мой взгляд, подтянутся, стать чуть сильнее и выносливее)

Kaktys
13 Май 2010 19:59

Манявочка, здравствуй!!!! Не знаю помнишь меня или нет, мы с тобой около 2 лет назад на кремлевке худели вместе)))))) Я опять в строю, за 2 года все вернулось, вернее за последние пол-года. Пробовала сама по-тихоньку, но видно без поддержки форумчанок сложнавато...Зашла на кремлевку, а там уже знакомых никого...дай бог, что все уже стройняшки!!!! Давай-ка вместе продолжать этот непростой путь!!!!!

ЛЮЛЕЧКА!
05 Мар 2010 17:19

да! удачи нам, Манявка! Ya winkles
ПыСы: значит, и для тебя шестерочка- така же вожделенная цель? tongue пусь старый крепкий Кремль покажет те сию цифирь, да с пятёрочкой!! Dancing

Лана @
07 Янв 2010 23:04

Все! Бобик жрать больше не будет! Завтра борюсь с отвесами.

Дневник открыт

14 Фев 2008 21:46

Всего записей

355

Дневник существует

6472 дней

Всего комментариев

1410

Просмотров

671948

RSS

Новости

Все новости