Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности

Дневник просматривают: Нет

\"...И в сотый раз по одному пути...\"

21 Авг 2007 23:49 [

Настроение: довольное ]

Весной этот форум ОООчень помог мне. Я сбросила 6 кило ненавистной тяжести. А при малом весе это, надо сказать, грандиозный успех. Но, к сожалению, стройность развращает. И как только я узнала ощущение бабочки, все заветы мудрых форумчанок сгинули в пучине чревоугодия. Хотя ничего непоправимого не произошло, привес 1-2 кило за несколько месяцев, но с пугающей стабильностью. Стало ясно, что путь наверх, назад, к былой тучности уже проложен, и если что-то не предпринять, все усилия пойдут даром. Есть огромной желание вернуть былой тонус, желание действовать, бороться со своими недостатками. Возвротить чувство легкости, уверенности в себе и блеск в глазах.
Девчонки спрашивали, куда я подевалась? Да никуда я не делась, просто, когда сама начала контролировать свои потребности и желания (или мне так казалось)))) без помощи наимудрейших опытных похудельщиц, стала в одиночку думать ЧТО,КОГДА и КАК кушаю...И надо сказать за 4 месяца обошлась без особых проблем. Только вот сейчас 1-2 КГшки накопилось.
Снова взялась за голову...МММ т.е не за голову, а за несколько другие участки тела (не поймите превратно). Вот уже 2 дня ни сахара, ни мучного, ни картошки. Конееечно, это не рекорд - это мелочь, но я безмерно, безгранично горда собой)))).

А вот и мой отчет:
Утро(около 8.40): Ежевика с творогом, кофе без сахара(с сахаром ваще не пью ни чай, ни кофе. Привычка появилась весной, во время похудения) Ровно 10 подушечек с клубникой (печеньки такие мааленькие)))
На работе (между 11.30 и 13.15) ела:Сливы, яблоко, чай, кефир(буквально несколько глотков)
На обед(13.20): Салат \"Оливье с грибами\"(120гр.), чай.
После обеда(14.00-16.00):Нектарин, кефир.
Ужин(20.00)(поздновато, знаю..Но до этого забегалась, устала, есть хотела, как слон) Греческий салат, коктейль Космополитен.
21.00 Несколько кусочков сыра

На мой взгляд, вполне сносно. Можно конечно подкорректировать, но в целом, я довольна

Раз уж начинать с понедельника. Так с понедельника. Так что выкладываю на всеобщее обозрение свой вчерашний рацион:
8.45 –Кофе без сахара, творог, йогурт, ежевика.
11.45 – йогурт.
13.30 – чай, салат (крабовые палочки, капуста, кукуруза, майонез).
14.30 – яблоко.
17.45 – вино белое, сыр.
21.30 – немного пива.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Отмечание отвеса)))

30 Апр 2007 20:21 [

Настроение: сердитое ]

Да, с отчетом сегодня трудновато. Отмечаю, наверное, утренний отвес Think

:
10.30: Кофе без сахара, Несквик с апельсиновым соком, киви.
11.30: Кофе без сахара, 2 бутера (черный хлеб, мясо, сыр, масло).
13.00: Кофе без сахара, киви, ириска.
15.30: Оливье, пюре, Кола tongue8

. Пара глотков вишневого вина.
20.00: Шампанское с шоколадными коныетами

.
Длительная прогулка в быстром темпе Guy with axe

.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Небывалая легкость

30 Апр 2007 10:27 [

Настроение: я - молодеццц! ]

Питалась вчера отвратно:
9.30 – Кофе без сахара, 2 сырника.
13.00 – Кофе без сахара, Несквик, кусочек колбасы копченой в лаваше армянском, 2 киви.
15.00 – Пирожок с Джемом из Макдоналдса.
16.30 – Пиво (1литр) occasion5

18.40 – ½ гамбургера happy1

.
19.15 – пиво (0,3)
С 20.00 – много пива…….+ 1 энергетик Partyman

.

Вот я алкоголик…………… Super

Ходили развлекаться на концерт. Лучшая разминка и трамплин для сброса килограммов и изгнания жира со своего драгоценного тела blob5

.
Пришла домой часов в 12 ночи, встала на весы и…., что вы думаете, 55 кг – Железно. А по утру ОНА проснулась, опять же, встала на весы и………невиданный отвес – 54,8 Shocked

. Впервые в моей жизни. Чувствую себя просто тростиночкой. Что безусловно чертовски приятно king

.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Снова 55

28 Апр 2007 20:54 [

Настроение: пофигистичное ]

Вчера
7.40 – Кофе без сахара, 2 пирожка с рисом, киви.
10.40 – Яблоко.
11.10 – Хлебец.
12.30 – Плов (250гр.)
17.00 – Чипсы Shocked

.
18.00 – Пирожок с рисом,2 сосиски с кетчупом, жареная картошка, сок яблочный, плюшка Embarassed

.
19.30 – 2 дольки яблока.

Сёня
8.00 – Кофе без сахара, мюсли с молоком.
11.00 – Салат с крабовыми палочками и грибами (150гр.)
13.00 – Йогурт.
14.00 - Яблоко.
14.30 – 4 виноградины, конфетка.
15.30 – Яблоко.
16.20 – Кусок кулебяки с капустой.
18.00 – Лаваш армянский, рис с креветками, 2 кусочка колбасы, несколько глотков кока-колы, щербет d'oh!

.

Вчера обнаружила на весах утром 55 килограмм
Опять мои 55 кг. smilebox

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Снова беру себя в руки

26 Апр 2007 22:38 [

Настроение: влюбленное ]

Кушала сегодня:
8.15 - Кофе без сахара, мюсли с молоком.
11.30 – Яблоко, творожок (150гр.)
13.10 – 3 миндальных орешка.
14.00 – Плов, чай белый «Липтон».
16.20 – Орехи - миндаль.
20.15 – Чипсы scratch

, пиво

.

Сила воли снова возвращается ко мне king

. Отказалась сегодня от торта, а вчера от мороженного. Вес пока стоит на месте. До бывших 55 пока не добралась. Но нужно учитывать моё проклятие – Критические дни cussing

. Они-то и вывели меня из строя. Из-за них снова набрала кило и наедалась. Скоро они останутся в прошлом (по крайней мере на месяц toothy10

), и, я думаю, всё войдет в норму. Если 1 раз я смогла добиться результата в 55 кг, то и снова смогу это сделать. И даже улучшить результат.
Надо бы куда-нибудь сходить, растрясти жирок toothy7

. Заметила, что когда сижу дома, веду порядочный, спокойный образ жизни кг-шки накапливаются, но как только начинается веселье и гулянья, танцы до утра toothy8

и ночные прогулки Partyman

по ночной Москве и сумасшедшей секс sex

, то что бы я не ела, стройность приближается ко мне все быстрее. Вот так-то. Так что лето скоро-надо совмещать приятное с полезным toothy4

.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Просто моя еда

25 Апр 2007 22:42 [

Настроение: придурковатое ]

Вчера:
Утро(8.15): Кофе без сахара, блинчик с творогом.
11. Яблоко.
Обед(13.00)Пюре, салат мясной.
15.30 Йогурт, хлебец.
16-Фундук, сок яблочно-банановый.
19-Гречка с молоком, сыр, творожок, сухарики Embarassed

.

Сегодня:
Завтрак(8.30) Кофе без сахара, киви, мюсли с молоком.
На работе(10.40) Шоколадное молоко.
Обед(13.40)Пару кусочков докторской колбасы, Оливье (150гр),хлебец, сок ананасовый.
15часа - Орешки-фундук, яблоко.
16 - Шоколадка молочная , пару глотков Кока-коллы.
17.30 - бутылка пива.
20.30 - орешки-миндаль.
21-2 киви, водичка с лемоном
Вроде все в порядке, никаких булок.
С физ.нагрузкой пока повременю - не рискую в КД, кроме того, только что с работы-учебы приехала, с ног валюсь.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Автор дневника:	Голландская Алиса
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед