Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности

Дневник просматривают: Нет

Медленно, но верно

04 Апр 2007 22:09 [

Настроение: ангельское ] [

Что делает: слушаю ]

Мой нажранный кило постепенно уходит blob5

.
Покрутила 15 минут халахуп, побила себя мокрым полотенцем по подбородку. Воть. У сестры в пятницу, послезавтра день рождения. Хочется выглядеть на все 100%.

Утро: Кофе без сахара, киви.
На работе: Леденец «Зула» без сахара.
Обед: Оливье с ветчиной, колбаса 3 куска, «Эдо» чай.
Леденец «Зула» без сахара.
Половина банана.
Ужин: Сыр, салат: огурцы, помидоры. Лимон.
Творожок «Чудо» с джемом, 2 конфетки, чай с лимоном.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Не хочет выгоняться

03 Апр 2007 21:24 [

Настроение: испуганное ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Точно, привес на килограмм целый. И уже два дня он не хочет выгоняться laughing3

.
Да и ем я, как слон.
Может быть, это связано с ежемесячным циклом. Перед днями «Х» жор сумасшедший нападает.

Вчера кушала:
Кофе без сахара, киви (мой стандартный завтрак).
Яблоко.
Обед: Мясное рагу, кусок черного хлеба.
Банан.
Мороженное Embarassed

.
Вечер: Сыр, салат: киви, банан, травяной чай.

Сегодня:
Кофе без сахара, киви.
Яблоко.
Салат крабовый, тефтели.
Суп лососевый, 2 куска хлеба, 3 кусочка шоколадки, конфетка с орешком шоколадная.
В кафе: Пиво, фисташки.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Катастрофа

03 Апр 2007 21:10 [

Настроение: возмущенное ] [

Что делает: играю ]

Позавчера по каким-то неизвестным мне причинам у меня был отключен интернет.
Но рассказать о случившимся небольшом ЧП я просто обязана.
Так вот, у сидящих на диете это называется срыв. Но я то на диете не сижу, я ХУДЕЮ БЕЗ ДИЕТ.
Утренняя пробежка, как Вы знаете, отнимает массу энергии и сил. После нее очень тянет на пожрать. В первой половине дня это вообще-то не повод для тревоги. Сытный завтрак по сути только включает механизм нашего обмена веществ. Но потом я будто с цепи сорвалась

. Привес будет в любом случае, и немалый. А завтра же мой первый недельный отчет. Вот так дела!!!!
Честно сказать, раньше это мог бы быть мой нормальный рацион. Но теперь, когда я изо всех сил стараюсь уменьшить объемы моего желудка (по справедливости сказать, мне это успешно удается) сожрать столько калорийной пищи, да еще в совсем неподходящие для этого часы angry4

.
Может быть, это связано с тем, что я уже пришла в полную уверенность относительно того, что мой организм подчинился моим желаниям. Возгордилась, короче говоря)))

. Вот он и дал мне понять, что рано еще об этом говорить. Что нужно приложить недюжинную силу воли и силу привычки, чтобы перестроить свой организм на новый лад.
Надеюсь, что выражение: «Разово сожранное быстро сгорает)», применимо в моем случае.
Мой жор:
Кофе без сахара.
После пробежки:Кофе сваренный без сахара, суп лососевый, яйцо, шоколад молочный.
Обедище: Сыр, виноград, макароны с яйцом и сыром Embarassed

.
Полдник: 2 киви, \"Чудо\" пудинг
Вечер в кафешке: \"Цезарь\" с креветками,пиво.
Вечер дома: Кусок домашнего пирога.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Вес стремится к идеалу

31 Мар 2007 21:44 [

Настроение: довольное ] [

Что делает: слушаю ]

После пробежки весь день убиралась в квартире. Пасха скоро как ни как. Не до жевания было. А вечером, когда все уже блестело, ужасно потянуло на пожрать. Схомячила котлетку и шоколадную конфетку. Хотя меня упорно склоняли на более обильный ужин.
И даже не хотелось весь день. Любимый во время обеда сидел и жадно поглощал жареную картошечку и котлеткой и огурчиками солененькими. А я даже не облизнулась. Вот такая я молодец thumbright

.
Завтра утречком снова бегать.
Итак мой день:
Утро: Вкуснейший вареный кофе без сахара.
После пробежки: Кофе без сахара, киви, омлет с сосиской.
Вечером (примерно в 20.55): котлета, конфетка шоколадная.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Тонус

31 Мар 2007 12:23 [

Настроение: колбасное ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Только вернулась с пробежки. Необыкновенно thumbup

!!!! Легко и хорошо. Влилив сил сумасшедший. Взвесилась 55,5, а с утра 56 было, а вчера вечером вообщем 57. Ну да ладно, все отлично.
Сегодня пробежала немного, меньше, чем в прошлый раз. Польшую часть пути прошла . Ножки почти не устают, хотя пресс здорово напрягается. Чувствую тонус и подтянутось. А вот с дыхалкой совсем кранты

. Бегу и задыхаюсь.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Праздник живота.

30 Мар 2007 21:56 [

Настроение: очарованное ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Сегодня получился у меня прямо праздник живота.
2 дня до этого соблюдала все законы правильного питания. Вес сегодня утром дошел до 55. А потом пошло-поехало жевала весь вечер. Провести вечер дома и не нахомячиться – это настоящие испытание для меня. Вот и не получилось sad11

.
Ну ладно, завтра с утра обещаюсь выйти на утреннюю пробежку. Может не отложится много.

Утречко: Кофе без сахара, киви.
Утречко на работе: Яблоко. Конфетка шоколадная.
Обед: Мясное рагу, кусок черного хлеба, ананасовый сок, леденец «Зула» (без сахара).
На работе после обеда: 2 шоколадные конфеты.
По дороге домой: Кефир «Активия» со злаками.
Ужин дома(после 18.00): Паэлья (курица, морепродукты, чуть овощей, рис, кукуруза, горох), морковь с обезжир. майонезом и чесноком; овощной салат(огурцы, помидоры), Сок яблочный фреш.
Вечером: Киви, чай зеленый без сахара, конфеты шоколадные с орешком bandhead

.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Автор дневника:	Голландская Алиса
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед