Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen

Дневник просматривают: Нет

Привет 800 гр.... Откуда????

27 Янв 2008 23:04     [  Настроение: изумленное ]

Блин, вроде бы вчера все было в рамках дозволеного, ничего такого себе не позволяла, а с утра просто прозрела как увидела результат на весах +800 гр!!!! Откуда????
Может из-за КД? Так сегодня уже 3 день.... словом, в потерях dontknow
Отчетик:
завтрак
цельнозерновые хлопья 55 гр х 304 кал =167,2
Молоко 225 гр х 44 кал = 99
перекус 1 яблоко 182 гр =92.82
обед
капучино по Талински (очень вкусная вещь!), думаю, калорий 150
курица под соевым соусом на кал 300
грог с ромом около 100 кал
перекус
яблоко 1 шт 200 гр =102 кал
чипсы из яблок 30 гр х 310 кал = 93 кал
Ужин
куриный биток 1 шт 43 гр=103.63
ИТОГО 1207,65
Да уж.... перебор...

Написано: Bearcub    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Писание диплома...

26 Янв 2008 23:00     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Итак, не смотря на вчерашние калории (хотя я и вписалась в коридор, но все же...) на весах отвесик 400 гр. Не плохо! Еще чуть-чуть и мой ИМТ будет в норме! Сегодня он 25,13.
Отчетик:
завтрак
финики 25 гр =72
чернослив 10 гр =24,4
1/2 киви 58 гр=27.84
1/2 апельсинa 123 гр=55.35
1/2 яблокf 75 гр=38.25
2/3 грейпфрутf 220 гр=63.8
2 шт моркови 87 гр=33.93
кунжут 3 гр х 663 кал =19,89
Обед
куриные окорочка, начиненные грибами 3 шт =262,01кал
помидор 1 шт 140 гр=30.8
грибы 46 гр х 20 кал = 9,2
икра кабачковая 43 гр х 96 кал = 41,28
финики 30 гр = 86,4
чернослив 30 гр =73,2
сыр Брынза 0% жира 6,5 кусочка 63 гр х 96 кал =60,48
ИТОГО 898,83

Написано: Bearcub    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Пастинор

26 Янв 2008 00:34     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ кушаю чайок Что делает: кушаю чайок ]

На днях приняла пастенор - презерватив порвался Sad
Ночью начались месячные... все болит....

Отчетик:
завтрак
хлопья 50 гр х 304 кал = 152
молоко 178 х 44 кал = 78,32
чернослив 11 гр = 30 кал
обед
курица 128 гр=308.48
салат 12 гр=1.84
перец сладкий 89 гр=22.25
помидор 93 гр=20.46
грибы 49 гр х 20 кал = 10 кал

кофе со сливками 60 кал
перекус
яблоко 173 гр=88.23
кальмары 10 гр = 30,1 кал
инжир 29 кал
чернослив 24,4 кал
финики 43,2 кал
киви 42 гр=20.16
яблоко 80 гр=40.8
грейпфрут 111 гр=32.19
апельсин 95 гр=42.75
ИТОГО 1034,18

Написано: Bearcub    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Пишу диплом

25 Янв 2008 00:56     [  Настроение: в творческом поиске ]

Итак, вчера отпросилась на работе на 1 половину дня. Теперь сижу дома, собралась диплом писать Smile)) что-то пока моя муза меня не поситила... нада чаек сделать Very Happy
Отчетик
завтрак
каша тыквенная 244 гр=145 кал
инжир 20 гр х 290 кал =58
финики 39 гр х 288 кал = 112,32
курага 13 гр х 272 кал = 35,36
яблоко 200 гр = 102
кофе 70 кал
обед
грибы 40 гр х 20 кал = 8
овощи 85 гр х 34 кал = 27,2
салат 17 гр=2.6
свекла 74 гр=22.2
рыба 117 гр=130.69
кофе 70 кал
ужин
чернослив 25 гр =61
финики 25 гр =72
абрикосы консервированые 117 гр = 44,81
ИТОГО 961,18

Это мой график похудения Cool


Написано: Bearcub    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Половина недели прошла...

23 Янв 2008 11:45     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Да уж, пора бы за диплом садится... я его вообще-то еще на выходных должна была дописать, но как-то не получилось....
Отчетик:
апельсин 250 гр=112.5
молоко 200 гр = 104 кал
кофе 60 кал
обед
рыба 108 гр=120.64
овощи 93 гр х 34 кал =31,62
салат 42 гр=6.43
1 яблоко 225 гр=114.75
кофе 60 кал
ужин
морковь 150 гр=58.5
1 яйцо=86.35
огурцы 100 гр=16
ИТОГО 770,79

Написано: Bearcub    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Диплом не пишется, работа не делается...

22 Янв 2008 13:08     [  Настроение: сердитое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Вчера мне сказали, что маму и родную сестру моей одногрупницы Маринки убили. Зарезали ножом в их же доме. И сделал это бывший парень сестры. Решил поиграть в Отелло. Как-то страшно и жутко. Это было зверское убийство: мать он зарезал у входа в дом (они живут в часном доме). У нее 10 ножевых ранений и перерезано горло. Сестру зарезал на 2 этаже, сделав 13 ран. И еще волосы ей отрезал. Мудак. Он был с \"другом\"!!! Блин, девченке то всего было 19 лет!!!! В голове не укладывается.

Отчетик:
завтрак
апельсин 200 гр = 90
обед
рыба 119 гр = 132.92
салат с капусты квашеной 147 гр = 27,93
перекус бутерброд
хлеб из цельного зерна 80 гр = 197,6
масло с икрой криветок 24 гр = 58,32
капуста пекинская 21 гр=5.96
груша 258 гр =110.94
кофе 41 кал
кофе 41 кал
ужин
грибы 39 гр х 20 = 7,8
салат из капусты 80 гр = 15,2
ИТОГО 728,67

Решила себе поменять линеечку:



Написано: Bearcub    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Bearcub
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Июнь 2026
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Связаться с Bearcub

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Bearcub

Зарегистрирован
04 Окт 2007 16:35

Откуда
Kiev
Род занятий
IT
Интересы

Болталка

888starz_gpMt
07 Апр 2026 11:29

yangi o’yin maydoni. o‘yinlar. foydalanuvchilar tajribasini. Shu bilan birga. ortmoqda. O‘yinlar to‘plami. qo‘llab-quvvatlanadi, shaxsiy hamyonlar. O‘z sohasining) aniq. shartlar. foydalanuvchilar. markazi. takroriy. kuchli tomoni. 888starz. va. va.
888starz login register https://888starz-uzbekistans.com/registration/

vulkanspie_ccOi
07 Апр 2026 11:15

W ofercie znajdziemy klasyczne sloty, zaawansowane wideo automaty oraz gry z progresywnymi nagrodami.
Dostepne sa liczne deale, w tym automaty z filtrowaniem wedlug tematyki i dostawcow.
vulkanspiele vulkanspiele.

https://playamo4nz.Wordpr
20 Окт 2025 22:03

Terrific article! That is the kind of information that are meant
to be shared across the net. Disgrace on Google for
no longer positioning this publish higher! Come on over and talk over
with my web site . Thanks =) https://playamo4nz.Wordpress.com/

https://22Betau.Wordpress
20 Окт 2025 06:59

Why people still use to read news papers when in this technological globe everything is accessible
on net?

*happy*
04 Май 2008 12:01

Поздравляю с ДР! радости, счастья, достижения целей, всего наилучшего!!!

Bearcub
06 Апр 2008 22:32

Всегда пожалуйста fr

Сибирячка
06 Апр 2008 14:20

спасибо славному Киеву за поддержку!!! salute Ya winkles

Bearcub
16 Мар 2008 15:28

А я потом хочу новую цель - 55. Точнее 65 это моя промежуточная цель Smile

Ма-Маша
16 Мар 2008 02:13

Привет;)
достижение цели не за горами,поздравляю...
мне тож чуток осталось:)

Bearcub
08 Мар 2008 22:24

Девчонки, с женским днем!

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

04 Окт 2007 17:38

Всего записей

219

Дневник существует

6828 дней

Всего комментариев

175

Просмотров

578947

RSS

 RSS Feed