503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Аля.z

Дневник просматривают: Нет

Тяжело...

06 Апр 2007 13:14 [

Настроение: только по секрету ] [

Что делает: кушаю ]

У меня проблемы с pottytrain5

Уже 3-ий день.
Не знаю почему? scratch

Никогда такого не было. Питаюсь в основном овощами. Откуда такие трудности с этим делом? Вчера кефир пила, результата 0. Тяжело Sad

Хожу с поным животом.

Написано: Аля.z Комментарии 3 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сегодня по плану

04 Апр 2007 09:57 [

Настроение: довольное ] [

Что делает: работаю ]

Утро: стакан воды
Завтрак: банан, венегрет
Обед: тарелка риса с тушенными овощами (морковь, горошек, стручковая фасоль, цветная капуста, баклажаны, помидоры и т.д. + грибы)
Полдник: яблоко.
Ужин: Салат (1 тертая морковь, 1 тертое яблоко + йогурт), кусочек сыра.

Вчера выпила 2 литра воды.
Сегодня пока 2 стакана.

А еще я сегодня накнец-то себя измерила. И довольна результатом, пусть и не большим. А вес стоит на месте. Но я то знаю, что скоро он снизится Laughing

Написано: Аля.z Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Мое меню

03 Апр 2007 10:22 [

Настроение: озорное ]

Вчера (понедельник):
утро: стакан воды. Через полчаса: Стакан сока. (Просто после выходных есть с утра не хотелось совсем).
день: Чашка куринного супа, чай с одним пончиком.
вечер: (18:15): вареные овощи (капуста, морковка, немного картошки), стакан кефира.
В течение дня выпила 7 стаканов жидкости (чай, вода)

Сегодня (вторник):
Завтрак: чашка кофе, блюдечко венегрета, банан
Обед: овощной суп, кусочек говядины
Полдник: маленький йогурт (клубничный) 0,1% жирности.
Ужин: Салат (1помидор, 1 огурец, укроп, петрушка, зел. лук, соль, растит. масло). Если что выпью еще стакан кефира или съем йогурт 0,1% жирности.

Написано: Аля.z Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Начался апрель

02 Апр 2007 12:00 [

Настроение: я - молодеццц! ] [

Что делает: работаю ]

Итоги за март месяц: Я ПОХУДЕЛА НА 5 КГ thumbright

Только вот не измерила свои объемы сегодня. Отложила это на завтра.
Вчера была в гостях у родителей. Мама заметила, что я похудела. И на работе сегодня заметили. А еще я одела свои штаны, которые еле-еле на мне застегивались. Сейчас они мне очень даже ничего.
КЛЕВО!!! Laughing

Вот теперь главное продолжать похудение.
Желание и настой есть!!! Это главное.

Написано: Аля.z Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

HELP!!!

30 Мар 2007 10:00 [

Настроение: сомнения ] [

Что делает: работаю ]

Сегодня подруга позвала погулять, пива попить (Выходные все-таки). Завтра другая подруга позвала отметить получение гражданства (3 года добивалась). Через неделю день рождение у подруги - на шашлыки позвала. На той недели целых 2 дня рождения было - у брата и у друга. Вот так меня то в гости, то на дискотеку, то на природу зовут. А я же худею, лето скоро. Тоже хочу повеселиться. И что же делать? Изолировать себя от друзей??? Не выход Подскажите кто-нибудь как быть???

Написано: Аля.z Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Выходные для себя

30 Мар 2007 09:48 [

Настроение: озорное ] [

Что делает: работаю ]

Вчера я опять была молодец.
Ходила на прогулку с подругой: проходили где-то час. Очень хорошо. Сегодня как-то пасмурно.
Завтра выходной. Хочу провести его с пользой для себя.Буду по DVD заниматься танцами живота. Потом хочу полежать в ванне, сделать маникюр-педикюр, и всякое такое. В общем понежить себя и свое тело.
1 апреля буду снова себя измерять (свои объемы).

Написано: Аля.z Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Аля.z
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с Аля.z

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Аля.z

Зарегистрирован

14 Мар 2007 11:17

Откуда

мурманск

Род занятий

секретарь-делопроизводитель

Интересы

Болталка

Леди И
10 Апр 2007 15:48

Я тоже столько напекла,а сама села на диету Think

Дневник открыт

14 Мар 2007 11:22

Всего записей

Дневник существует

6630 дней

Всего комментариев

Просмотров

137449