http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9885 noreply@myjane.ru Fri, 07 Aug 2026 16:23:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=112068 Ну, что сказать... вес 84,5. Прогресса нет особого, но и так хорошо. <br /> На майские ела оливье 2 раза, много, но не добавляя ничего другого, только тарелку оливье и всё, после чего был привес 2 кг, ушёл за 10 дней. <br /> Ещё была на празднике, но там ела только протеины: рыбу, морепродукты, яйца и сыр, пила вино и коктейли, и после такого вечера никакого привеса не было. Стройная Кошечка Mon, 20 May 2013 03:16:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111523 Вес 84,8.<br /> Ползём, ползём к цели <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> 2 дня не ела пасту. Но позавчера ела много: суп, куриные котлетки, яйца, клубника, всего много. Вчера - мало, только суп с котлеткой на завтрак и на обед - морепродукты и вино, потом больше не ела. И много ходила.<br /> <br /> На самом деле, для меня уже достижение - удерживать такой вес. И я в нём уже прекрасно выгляжу. Но нет предела совершенству! <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня на обед ела пасту. Ну очень вкусная: свежие тальятелле с рагу из кабана и овечьим сыром. После было сильное желание повторить <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Но сдержалась. Сейчас уже есть и не хочется. Но надо съесть ещё тарелку супа с йогуртом. Стройная Кошечка Thu, 02 May 2013 15:43:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111447 Полёт нормальный).<br /> Вчера ела то же, что и позавчера, почти, потому что утром перекусила клубникой (очень рано позавтракала, супом с куриной грудкой), и потом в 5 часов уже аппетит проснулся, поела курицу и немного орехов, и так насытилась, что ужинать уже не захотела. Хотя считаю вредным не ужинать.<br /> Вес стоит. Хорошо, закрепляем, значит.<br /> Но сегодня постараюсь не есть макароны.<br /> Опять рано встала, и сделала 2 завтрака: 200г клубники и потом 2 яйца.<br /> Теперь буду продолжать курицей и супом.<br /> <br /> Не очень люблю просто куриную грудку из духовки, суховата она. Если покупаю грудку отдельно, то мариную её и готовлю в лимонном соке, или же в панировке, тогда вкусно. Но тут грудка на целой курице была запечена). В таком случае у меня 2 традиционных способа: покрошить в суп или сделать котлетки.<br /> <br /> Пожалуй, сегодня буду есть котлетки: кургрудь, лук, чеснок, яйцо, петрушка, сельдерей и немного варёных овощей для мягкости (возьму прямо из супа). Ещё вкусно добавлять в фарш свежие помидоры, но я их избегаю сейчас, они жидкость задерживают. Стройная Кошечка Tue, 30 Apr 2013 07:59:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111410 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Вчера съела за день:<br /> Тарелку пасты с мясным соусом, ножку курицы (запеченную в рукаве, без масла и соли, но с лимоном и специями) и 2 тарелки супа. <br /> Почти уверена была, что будет привес. Даже думала не взвешиваться. А его нет, ура!<br /> Я бы расстроилась, ведь даже +100г означали бы снова вернуться в 85, а я не хочу!)))<br /> Сегодня, наверное, буду есть то же самое. Хотя, не надо бы так расслабляться, без пасты результат однозначно был бы лучше. Но вкусно же!<br /> <br /> Вдохновлённая успехом, померила джинсы, которые уже 3 года не надевала. Да что там, месяц назад пыталась - не налезали совсем. Налезли! На ногах вполне нормально сидят, и даже застегнуть удалось, хотя и с трудом пока, и так я носить их не буду. Подожду ещё немножко))) Стройная Кошечка Mon, 29 Apr 2013 09:54:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111378 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_happy.gif" alt="щасливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> щасливое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ничего себе, сегодня уже 84,9!<br /> Новая цифра, ура! За 6 дней моей выдуманной диеты уже 2 цифры сменилось, во как.<br /> И это при том, что я такое питание и диетой не считаю: суп я просто обожаю, и 3 дня из 6 ела на обед макароны, и вином запивала. <br /> <br /> Значит, за 6 дней ушло 1.300. Возможно, для кого-то это и немного, но у меня больше может уйти только при страшных ограничениях. А тут я себя не ограничиваю вообще! Каждый день выбираю сама, что хочу съесть, без диет. И ем, когда хочу, получается 4 раза в день обычно. Здорово!<br /> Конечно, надо ещё удержать полученный результат. Но я могу питаться почти без соли. А сладкое вообще не люблю.<br /> Пойду варить новый супчик! Стройная Кошечка Sun, 28 Apr 2013 04:52:03 GMT