<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Volchica911  - дневник Volchica911 на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=8362</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 22:04:25 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Лееееето!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=84994</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Наконец-то!!! Наконец-то жара! Наконец-то тепло и солнечно! Наконец-то хватило ума снова начать худеть!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Главное для меня-смыться пораньше из дому и не успеть ничего схомячить  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Так я сегодня и сделала &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Наконец-то заставила себя дойти до теории в автошколе, на носу экзамены, а меня там узнают с трудом  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Но зато с вождением полный порядок =D&amp;amp;gt; &lt;br /&gt;
Купила билеты до Москвы и Минска... И поняла, что точно похудею  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Потому что в таком состоянии поехать не смогу, а билеты уже лежать, красивые  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Дома только морковный сок  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Всё-таки прекрасную диету я выбрала! (интересно, на 7 день я так же буду думать? &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; надеюсь на это сильно!) И еще в очередной раз поняла, что  смогу всё и везде! И не отступлю ни за что, потому что есть за что бороться!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; За себя, любимую и красивую!!! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
P.S Хоть тексты к аутотренингам начинай писать, честное слово!  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Volchica911 </author>
	    <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:45:36 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>И вновб продолжается бой!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=84973</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_evil.gif&quot; alt=&quot;дьявольское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; дьявольское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну приехали, дорогие товарищи! С завтрашнего дня я вновь начинаю худеть, потому как опять имела неосторожность разожраться до прежних объемов и веса. И бесполезно теперь по этому поводу причитать, надо с этим срочно что-то делать. Ну просто очень срочно! Так что с самого утра я начинаю питаться соками и планирую я этот процесс затянуть на неделю. Так как я периодически голодающий персонаж, то для меня это не страшно совершенно, правда, на соках я никогда не сидела, начала сразу с воды, но тем интереснее попробовать и увидеть результат!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; В общем, удачи мне!!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
P.S. Влюбилась жутко... Прямо криминально сильно! Так что стимулов скорее похорошеть теперь хоть отбавляй! Буду стараться, честно!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Volchica911 </author>
	    <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:56:56 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Ну прямо красота!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83140</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_watch.gif&quot; alt=&quot;смотрю по телеку 9 рота&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; смотрю по телеку 9 рота&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ура! Ура! Ура! Ура!!! -3 кг за 4 дня!!!&lt;br /&gt;
В общем, диетка моя продвигается прекрасно! 5 день-полёт нормальный! Только бодифлексом заниматься мне категорически лень по утрам...  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Заставляю себя прямо силой  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Скучно мне с ним как-то... Невесело  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Но что делать, надо-значит надо &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А еще я с завтрашнего дня иди обучаться верховой езде! Красивая женщина на красивой лошади-прекрасно, я считаю  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Жду-не дождусь!</description>
	    <author>Volchica911 </author>
	    <pubDate>Tue, 10 May 2011 08:59:27 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Измерила объемы... Мда...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83004</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Измерила объемы... Ох, как же это всё нехорошо!!!&lt;br /&gt;
В общем, так:&lt;br /&gt;
Нога (одна) - 58 (точно одна... А как-будто 2...)&lt;br /&gt;
Бедра - 103 (мама дорогая, ну вот куда мне ТАКИЕ бедра)&lt;br /&gt;
Попа - 99 (да, у меня бедра и попа-это разные места и замеры  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )&lt;br /&gt;
Живот (низ)- 98 (это вообще лучше не комментировать, приличных слов, во всяком случае у меня, не нашлось)&lt;br /&gt;
Живот (по пупку)- 87 (те же неприличные слова)&lt;br /&gt;
Талия (или то место, где она раньше была)- 76 (это вообще за гранью добра и зла)&lt;br /&gt;
Грудь - 93 (животу она явно проигрывает  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Но как раз грудь меня устраивает вполне  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Ну хоть что-то должно меня устраивать  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )&lt;br /&gt;
И вот с таким багажом лишних килограммов я начинаю своё стремительное (надеюсь, что очень стремительное) похудение! Ура, товарищи!!!&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Время 16 часов, к этому времени я вполне освоила бодифлекс (какая же всё-таки страшная женщина показывает упражнения! Я еще с начала самого на льва наткнулась, не почитав и не посмотрев курс целиком, так, мягко скажем, была обескуражена методикой  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ) В общем, поняла, что главное - не делать эти упражнения перед зеркалом! Я как представила себя во всей красе, так напрочь всё дыхание звонким хохотом сбила  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; А так вообще совсем несложно! Правда, у меня, естественно, вместо 15 положенных по программе минут на всё ушел час с лишним, но я дотошно смотрела 2 курса (на русском и на английском) и сравнивала, параллельно читая и постоянно отвлекаясь  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Плюс, я наконец-то снова заставила себя бегать и в который раз убедилась, что самое важное-выбрать правильное видео, сопровождающее это неистовое стремление к красоте! Иначе лично мне надоедает бежать на 2 километре  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Сегодня у меня перед глазами была наипознавательнейшая программа с прекрасной Тиной Канделаки и как раз к её финалу я добежала 15 километр (бегаю я медленно, быстро мне не нравится совсем  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )Плюс ко всему я еще немножко порастягивалась &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Чуть-чуть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;Шпагат на правую ногу ну никак не хочет получаться! Зато на левую вполне спокойно! Нет гармонии в женском организме!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Вечером по плану массаж (сама буду себя банкой истязать)и грязевое обертывание (естественно, тоже сама &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;)&lt;br /&gt;
И постоянно думаю, что МНЕ это НУЖНО!!! (буду надеяться, что сила самовнушения мне хоть как-то, да поможет &lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )</description>
	    <author>Volchica911 </author>
	    <pubDate>Fri, 06 May 2011 10:35:56 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>С премьерой меня!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83003</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Видимо, диете не терпится начаться, потому как проснулась я в 7 утра, что для меня дикость редкая, раньше 10 меня просто нет... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Торжественно приземлилась на диету медиков на 2 недели. Потому как масштабы бедствия просто катастрофичны и легко видны даже самым невооруженным глазом! А впереди день рождения и важная поездка, выглядеть надо не просто хорошо, а просто замечательно! Так что настроена я более чем решительно! Главное-продержаться первые 3 дня! Видимо, тут я и буду себя уговаривать =)&lt;br /&gt;
С началом диеты меня! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Итак, день первый: 1,5 литра минералки делится на на 6 порций.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Минералку я без зазрения совести заменяю на воду и зеленый чай, потому как не люблю её, противную &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; По плану бег на эллипсоиде (бегаю по 15 км), массаж, обертывание и наконец-то я решила попробовать такою вещь, как бодифлекс! Знать не знаю, что за зверь и с чем едят!&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Но я вообще любитель поиздеваться над организмом как только можно! Тем более, когда за 2 недели нужен просто максимальный результат &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; А потом можно будет спокойно худеть дальше! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В общем, активный день перед рабочей ночью мне гарантирован! Пошла изучать упражнения и пить воду &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Надо! Надо! Надо! Надо! Надо срочно похудеть!!!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Volchica911 </author>
	    <pubDate>Fri, 06 May 2011 02:40:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
