<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник sparkling Diamond  - дневник sparkling Diamond на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7494</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2026 21:26:59 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Как стать самой самой</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75885</link>
	    <description>Обаяние, -я, ср. Очарование, притягательная сила (Толковый словарь русского языка).&lt;br /&gt;
Обаяние – то, что делает женщину Женщиной с большой буквы, может заменить красоту и как магнит притягивает противоположный пол. &lt;br /&gt;
«С этим нельзя не согласиться, – скажете вы. – Но не всем природа даровала изюминку, которая бы помогала подчеркнуть индивидуальность».&lt;br /&gt;
С одной стороны, это так. Но, с другой – в ваших силах попытаться изменить себя к лучшему. Давайте подумаем над тем, что сделает вас (да-да, именно вас!) привлекательнее. Может, стоит сменить имидж, изменить прическу, записаться в бассейн или на курсы английского? Это, конечно, улучшит настроение, повысит самооценку и придаст уверенности в себе. Но все же, как мне кажется, лучше начать с «ревизии» своих привычек. Вы почти каждый день не успеваете сделать макияж дома? Или, задумавшись, ожесточенно грызете ручку, и уже почти съели колпачок? Или сидите перед компьютером ссутулившись и странным образом поджав ноги? Или, что еще хуже, некрасиво поедаете пирожок не отрываясь от чтения журнала?&lt;br /&gt;
Наверняка вы сможете вспомнить десятки таких привычек, которые мешают вам быть привлекательной в глазах окружающих и наносят непоправимый урон вашей женственности. Нельзя забывать, что мужчина воспринимает образ в целом, не вдаваясь в детали, но его подсознание стервозно отмечает недочеты в облике или поведении этой дамы. И вердикт выносится молниеносно.&lt;br /&gt;
Давайте же обращать внимание на то, что уже стало второй натурой, чтобы избавиться от того, что мешает быть самой-самой. Подумайте, какие ваши поступки выглядят нелепо, что вы делаете смешно или некрасиво, какие жесты могут вызывать недоумение или даже неприятие. Не сбрасывайте со счетов язык телодвижений! Ведь, в конце концов, многое решается на уровне подсознания, и именно оно улавливает импульсы, которые мы посылаем с помощью жестов – осознанных и неосознанных. Именно жесты, когда они уместны и грациозны, усиливают наше очарование. Они могут подчеркнуть наши слова, привлечь внимание, тонко намекнуть о симпатии или о чем-то большем. Они дополняют слова и насыщают речь образами. И с помощью жестов женщина сможет подчеркнуть свою неповторимую индивидуальность, ту самую изюминку, которая определяет степень привлекательности каждой представительницы прекрасного пола.&lt;br /&gt;
Глаза и, в частности, выражение глаз могут сказать больше, чем слова. Если женщина заинтересована в данном партнере, ее зрачки расширяются. Для усиления этого эффекта на романтическое свидание стоит нанести на ресницы дополнительный слой туши, а саму встречу лучше организовать в помещении с приглушенным светом. Оба фактора заставляют зрачки расшириться. А если есть еще и чувство влюбленности... Кстати, мужчины смотрят в глаза партнерше, бессознательно ожидая именно этого эффекта.&lt;br /&gt;
Нельзя не сказать, что опущенные веки означают усталость, скуку или равнодушие, что в любом случае раздражает собеседника. А кокетливый взгляд искоса однозначно говорит о заинтересованности и открытости по отношению к тому, на кого женщина смотрит. Но не путать со взглядом искоса с опущенной головой и нахмуренными бровями – это типичный жест неодобрения!&lt;br /&gt;
Женщины используют большое количество жестов прихорашивания не только для того, чтобы понравиться определенному человеку, но и просто для подчеркивания своей половой принадлежности. Многие представительницы прекрасного пола умеют очень красиво и сексуально поправлять прическу или встряхивать волосами. Но, конечно, с этим не стоит перебарщивать.&lt;br /&gt;
Можно при разговоре с мужчиной положить руку на свое бедро, что точно не останется незамеченным. &lt;br /&gt;
Легкий румянец придает женщине сексуальности, поэтому перед тем, как выйти, например, из своей комнаты, на пару секунд наклоните голову, чтобы к лицу прилила кровь. &lt;br /&gt;
Ученые установили, что покрасневшие влажные женские губы подсознательно ассоциируются у мужчин с половыми органами и поэтому обладают огромной сексуальной притягательностью. Поэтому лучше выбрать помаду естественных красноватых тонов и добавлять каплю блеска.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Легкое и грациозное покачивание бедрами привлекает внимание к женскому началу, чем можно воспользоваться во многих ситуациях. &lt;br /&gt;
Запястья считаются очень эротичной областью, поэтому можно привлечь к ним внимание изящным браслетом или часиками. Те дамы, которые курят, получают больше возможностей продемонстрировать красивый изгиб руки и нежную кожу запястий. Правда, не всем мужчинам нравятся курящие партнерши...&lt;br /&gt;
Взгляд поверх очков негативно настраивает собеседника, так как ассоциируется со строгим учителем или злым начальником. &lt;br /&gt;
Копирование жестов помогает вызвать доверие у собеседника.&lt;br /&gt;
Чтобы продемонстрировать симпатию к данному человеку, при разговоре встаньте в вполоборота к нему и носок туфельки направьте в его сторону.&lt;br /&gt;
Если женщина сидит нога на ногу при этом скрестив руки на груди, это очень закрытая позиция по отношению к собеседнику. &lt;br /&gt;
Собирание воображаемых ворсинок с одежды означает нежелание высказывать свою точку зрения. &lt;br /&gt;
Когда голова склоняется на одну сторону, человек демонстрирует свою заинтересованность. Данный жест используется как женщинами, так и мужчинами.&lt;br /&gt;
Сомкнутые за спиной запястья говорят об уверенности и чувстве превосходства.&lt;br /&gt;
И, наконец, доброжелательная улыбка всегда делает женщину намного привлекательнее. &lt;br /&gt;
Попробуйте – и вы в этом убедитесь!</description>
	    <author>sparkling Diamond </author>
	    <pubDate>Fri, 01 Oct 2010 14:29:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Как стать самой Сексуальной</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75781</link>
	    <description>Как стать самой сексуальной. Секретные женские уловки&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Проведя многолетние наблюдения за мужчинами, специалисты собрали и обобщили те факторы, которые заставляют сильный пол \&amp;amp;quot;западать\&amp;amp;quot; на слабый. Возможно, эти данные пригодятся нашим дамам, когда они в следующий раз решат, что нуждаются в мужском внимании.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На первом месте среди мужских приоритетов стоит некая неопределенная субстанция, внутренние качества женщины, передающие ее сексуальность, которые респонденты определяли, как \&amp;amp;quot;внутреннее свечение\&amp;amp;quot;. Но поскольку, это качество скорее врожденное, то пойдем дальше.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенность женщины в себе, как правило, подчеркивает ее природную сексуальность. Но мужчинам важно и то, насколько женщина готова этой сексуальностью поделиться с ними, хочет ли она, чтобы о ней думали именно в этом плане, или просто несет ее как дорогое, но бесполезное украшение.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Больше половины мужчин, как оказалось, любят естественные женские запахи и реагируют на них сильнее, чем на дорогой парфюм.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мужчинам свойственно оценивать, прежде всего, внешность женщины, если они рассчитывают заполучить ее на одну ночь. Но если речь идет о более длительных отношениях, то на первый план выходят иные качества.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Важное значение играет голос женщины. Сексуальный голос должен быть мягким, легким, нести в себе оттенок улыбки и ни в коем случае не содержать агрессии и угрозы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Не менее важно, чтобы женщина сама осознавала себя сексуальной, необходимой и желанной для мужчин. Если это есть внутри, то мужчина такой настрой моментально почувствует.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Одеваться женщине нужно элегантно и красиво, но не носить откровенно сексуальные наряды – это может только отпугнуть мужчину. Женский секрет – в утонченности. Хотя мужчинам нравятся ткани мягкие на ощупь, а также обтягивающие джинсы и отсутствие бюстгальтера.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мужчинам льстит, если женщина тщательно следит за своим телом (ведь они уверены, что это делается исключительно для них) и при этом восхищается его мужскими качествами, давая понять, что он желанен.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Самые сексуальные волосы: мягкие, летящие, свободные.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Туфли тоже могут передавать сексуальные импульсы. Плотно прилегающие к ноге, с открытым или острым узким носом да еще яркого цвета туфли – очень привлекательны.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Самым сексуальным цветом мужчины считают красный, затем черный и белый. Отторжение вызывают коричневый, зеленый, розовый, бежевый и цвет загара.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мужчинам нравятся женщины с накрашенными ногтями, умеющие плавно и красиво танцевать, дающие им выговориться и улыбчивые. Если женщина теплая, счастливая и уверенная в себе, мужчина чувствует себя с ней легко и спокойно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сильный пол обожает, когда женское поведение носит мягкий и неуловимый характер. В прямом изложении это звучит примерно так: \&amp;amp;quot;Она должна уметь соблазнить меня так, чтобы я даже не почувствовал, что меня соблазняют\&amp;amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Много внимания уделяется тому, как женщина двигается, сидит, ходит, разговаривает. Во всем этом не должно быть неуклюжести и неловкости. Сексуальная походка отличается уверенностью с налетом эротизма.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Несексуальной походкой считается ходьба с широкой поступью и широко друг от друга расставленными ступнями. Расстояние между ступнями считается нормальным, если они не расходятся больше чем на 7-14 см.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сексуальная женщина сидит раскованно, расслабившись, исполненная чувством собственного достоинства, и садится, как правило, ближе к мужчине, чем другие женщины.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мужчинам нравиться, если женщина способна передавать соблазнительные телесные импульсы, даже не собираясь этого делать. Сюда входят долгие улыбки, заглядывание мужчине в глаза и отвод глаз, прихорашивание, оглядывание помещения и т.п.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Очень сильный сигнал для мужчин – прикосновение! Можно дотронуться до руки или до плеча мужчины, чтобы подчеркнуть свою мысль. Есть и \&amp;amp;quot;случайные\&amp;amp;quot; прикосновения, когда бедро женщины касается мужского.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если уж женщина решила флиртовать, то ей никогда не следует делать это, находясь в плохом настроении. Беседа должна быть украшена чуть раскованными шутками и главное, производить впечатление откровенной, то есть, содержать намеки на секс.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мужчины нуждаются в поддержке собственной сексуальности. Так что, в постели говорите, убеждая мужчину, насколько хорошо и мужественно он выглядит. Мужчинам нравиться слышать откровенную лесть в адрес своего тела и любовных способностей</description>
	    <author>sparkling Diamond </author>
	    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 14:28:09 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Макияж</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75779</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_play.gif&quot; alt=&quot;играю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; играю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вам уже исполнилось 25 лет? Тогда, возможно, вы помните (и не стесняйтесь этого!) время, когда вы могли спокойно выйти на улицу, накрасив глаза тенями трех ярких оттенков.&lt;br /&gt;
К счастью, этот образ – вместе с огромными, как у бейсболистов, подплечниками, пережженными перманентом мелкими кудряшками и цепями с огромными крестами а-ля Мадонна – не пережил противоречивые 80-е.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Актуальные сегодня тренды в макияже глаз отличаются радикально – тут вам и стиль «голого», будто не накрашенного глаза, и стиль «взгляд с поволокой» и аккуратный минималистский стиль. Цветовая гамма макияжа и его структура постоянно меняются, и лишь одно остается неизменным – основная конструкция глаза.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Среди клиентов визажиста-консультанта из Голливуда Darrell Redleaf множество знаменитостей. По его утверждению, для макияж глаз понимания и воплощения актуального макияжа глаз нужно всего-навсего следовать пяти простым, но чрезвычайно важным правилам подготовки и нанесения макияжа.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
«Большинство женщин и в зрелом возрасте продолжают краситься в том же стиле, что был популярным во времена их юности, - поясняет Redleaf. – Поэтому если вы начали пользоваться косметикой еще в 80-х, нет ничего удивительного в том, что вы до сих пор наносите яркие тени трех тонов (совершенно в стиле 80-х) – светлый тон на веко, в особенности в уголок глаза, темный оттенок на складку и неизменно подчеркиваете цветом подбровную кость. Этот стиль устарел давным-давно».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Redleaf советует женщинам сделать макияж глаз и хорошенько рассмотреть себя в зеркале. Посмотрели? А теперь откройте любой модный журнал и сравните свое отражение с образом женщины вашего возраста. Визажист также советует обратить особое внимание на ваших сверстниц – возможно, среди знакомых найдется дама, стиль которой вам нравится. Внимательно проследите, как она наносит макияж, и повторите ее технику дома.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Пять этапов нанесения макияжа&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Работая со звездами, Redleaf обычно делает макияж глаз в самом конце. Однако прежде чем наносить какую-либо косметику, нужно хорошенько подготовить кожу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Макияж глаз: начинаем с чистого листа&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Умойтесь как обычно. Если располагаете временем, положите на веки холодные компрессы на десять минут – это поможет уменьшить отечность. Отличный компресс получится из охлажденных ч макияж глазайных пакетиков, так как они содержат кофеин (который стягивает капилляры, уменьшая приток крови к этому участку кожи), или любых освежающих продуктов из холодильника (ломтиков огурца или компресс с кубиками льда). Кроме того, существуют и специальные кремы, уменьшающие отечность век.&lt;br /&gt;
Хорошенько очистив и подготовив кожу для нанесения макияжа, обработайте кожу вокруг глаз увлажняющим средством. По словам Redleaf, увлажнение пойдет на пользу даже жирной коже, поскольку на этом участке практически нет сальных желез. Если вы нанесли слишком много увлажняющего средства, не втирайте его в чувствительную кожу, а промокните салфеткой. Никогда не пользуйтесь с этой целью лосьоном для тела или рук. «Лосьоны слишком жирные и вовсе не предназначены для такого применения, поэтому могут вызвать слезы при попадании в глаз», - предупреждает Redleaf. Пусть крем впитается, пока вы наносите на лицо тональную основу и/или закрашиваете проблемные участки маскирующим средством.&lt;br /&gt;
Макияж глаз: оцениваем брови&lt;br /&gt;
макияж глазПо мнению Redleaf, мы часто склонны недооценивать такой важнейший элемент образа, как красивые брови: «Брови как бы обрамляют наше лицо, особенно глаза. Естественно, существует мода и на форму бровей, но вы всегда должны придерживаться той формы, которая наиболее удачно подчеркивает ваши черты лица.&lt;br /&gt;
Всегда можно найти способ видоизменить бровь таким образом, чтобы ее форма соответствовала последней моде и гармонировала с вашим лицом».&lt;br /&gt;
Если вы до сих пор носите густые брови а-ля Брук Шилдс образца 80-х, избавьтесь от них как можно скорее.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
По сути, Redleaf советует женщинам, желающим радикально изменить свой стиль, обязательно проконсультироваться у визажиста, специализирующегося на макияже бровей, перед покупкой новой косметики или самостоятельной разработки нового образа. Самая актуальная сегодня форма бровей – едва заметная арка. По словам Redleaf, этот стиль будет наиболее выигрышным для женщин старше тридцати, так как зрительно «подтягивает» лицо.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Придав бровям подходящую форму, вам придется постоянно ее поддерживать. Поэтому прежде чем перейти ко второму этапу макияжа глаз, приглядитесь к своим новым бровям. Redleaf работает с кисточкой-расческой с негнущейся основой и под углом распложенными щетинками. Такую расческу для бровей можно без труда найти в любом косметическом магазине. Если вы заметили отросшие волоски, нарушающие идеальную линию брови, выщипайте их, однако соблюдайте меру – слишком тонкие брови ниточкой – главное табу в макияже бровей. Возьмите темно-серые или серо-коричневые тени для век (Redleaf настоятельно рекомендует никогда не пользоваться черными тенями, даже если у вас черные волосы или смуглая кожа; он божится, что в этом случае вы будете похожи на комика из немого кино) и кисточкой нанесите небольшое количество теней на верхний слой брови, точечными движениями продвигаясь к вершине арки. Таким образом обработайте всю бровь, а затем расческой придайте ей исходную форму. При необходимости закрасьте залысины. Если у вас непослушные брови, зафиксируйте их с помощью специального геля.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
«Закончив макияж бровей, можете считать дело наполовину сделанным. – говорит Redleaf. – Необязательно делать макияж всего лица, достаточно привести в порядок брови, слегка подкрасить ресницы – и вы готовы к выходу в свет. Такой минималистский стиль сегодня особенно популярен».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Макияж глаз: выбираем компактные тени для век&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Перед нанесением теней обязательно нанесите на веки основу или воспользуйтесь маскирующим средством (того же оттенка, что вы наносили на лицо), растушевывая тонирующее средство по направлению к брови. Если под глазами залегли предательские темные круги, скрыть их также поможет маскирующее средство, однако наносить его нужно особенно осторожно, чтобы лишний раз не подчеркнуть морщинки. Это поможет скрыть следы бурной ночи и добиться однородного цвета лица. Итак, пришло время открыть компактные тени.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Большинство наборов компактных теней укомплектовано тремя, четырьмя или даже пятью различными оттенками. «В принципе, эти оттенки образуют единую цветовую палитру, их нужно использовать вместе, – говорит Redleaf. – Однако ни в коем случае не одновременно».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Визажист объясняет свою точку зрения: «Как мы уже говорили, раньше было принято наносить тени до самой подбровной кости, т.е. непосредственно до брови, а затем выделять складку верхнего века темным оттенком. Более светлый оттенок наносился на само веко, внешний угол опять же выделяли более темным цветом, что зрительно сужало глаза. Сегодня нужно делать все макияж глазс точностью до наоборот. Мы не наносим темные тени на участок естественной тени, т.е. на складку верхнего века. Поэтому темные тени можно нанести непосредственно на веко, слегка поднимаясь кверху. На участок под бровью наносим серо-коричневые, жемчужные тени или тени более светлого оттенка. Обычно визажисты используют не более двух оттенков».&lt;br /&gt;
Для создания дневного макияжа, рассчитанного на напряженный рабочий день в офисе, Redleaf использует тени светло-жемчужного или любого другого нейтрального оттенка (для века и складки века). Женщинам за 30 он рекомендует растушевывать тени кверху от центра века – непосредственно над зрачком – это еще больше зрительно «подтянет» лицо в сочетании с приподнятым изгибом бровей. Redleaf наносит на участок под бровью тени светлого оттенка и тщательно их растушевывает, не доходя до складки. Если при создании дневного макияжа вы пользуетесь подводкой, Redleaf советует соблюдать умеренность – едва заметный контур, проходящий вдоль линии роста ресниц, визуально сделает их гуще и чернее.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Макияж глаз: вечерний макияж&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
макияж глазПри создании вечернего макияжа подчеркните глаза темными тенями – нанесите их на веко и растушуйте по направлению к складке. На участок под бровью нанесите тени пастельного оттенка, постепенно опускаясь к складке верхнего века. Чтобы усилить притягательность взгляда, Redleaf рекомендует обвести контур глаз карандашом для бровей. Главное в вечернем макияже глаз – следить за тем, чтобы контур проходил четко вдоль линии роста верхних ресниц и верхнего века. Легкий, едва заметный контур, проведенный вдоль линии нижних ресниц, также вполне уместен в вечернем макияже. Если вы хотите подчеркнуть внутренний угол глаза снизу, проводите контур по линии нижних ресниц – не оттягивайте веко наружу и не проводите контур по чувствительной внутренней стороне нижнего века.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
«Главное в вечернем макияже – не сдерживать своих желаний, смело экспериментировать с тенями для век, подбирать самые дерзкие оттенки и веселиться, - говорит Redleaf, - однако, увлекшись смешиванием и комбинированием цветов, не нарушайте главного правила. Темный оттенок наносите на веко, а не на складку!»&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Макияж глаз: подкручиваем ресницы&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Щипчики для подкручивания ресниц вовсе не так страшны, как кажется на первый взгляд, когда вы принимаете их за средневековое орудие пыток. Это один из наиболее эффективных и недооцененных инструментов в арсенале современной женщины, которая стремится к идеалу красоты. В магазинах можно найти щипчики различных брендов, цена которых варьируется от $5 до $3 макияж глаз5. Разница между ними минимальна, но, тем не менее, очень важна.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
«Более дорогие щипчики оснащены тем же основным механизмом и позволяют добиться такого же эффекта, но они шире; они создают более естественный и послушный завиток; такие щипчики не вытягивают ресницы по бокам, - продолжает он. – Менее дорогие щипчики иногда выдергивают ресницы, которые потом довольно долго отрастают».&lt;br /&gt;
Когда пользуетесь щипчиками, вставьте пальцы в предусмотренные для этого отверстия ручек, аналогично тому, как берете ножницы. Откройте ручки максимально широко и поднесите щипчики, форма которых повторяет очертания подбровной кости, к глазу. Ресницы входят в небольшое отверстие между створками щипчиков у основания ручек. Расположите ресницы между верхней железкой и резинкой щипцов и плотно закройте ручки</description>
	    <author>sparkling Diamond </author>
	    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 14:24:38 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
