http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6991 noreply@myjane.ru Fri, 07 Aug 2026 18:24:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71343 Сегодня сошла я с тощей диеты...не могу я больше на ней сидеть... завтра сажусь в на эту:<br /> Диета Супер сгон веса: <br /> <br /> 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. <br /> 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. <br /> 3 день - 1 бут. минералки в течение дня. <br /> 4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая. <br /> 5 день - молоко 0.8 литра в течение дня. <br /> 6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая. <br /> В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. <br /> Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. <br /> Полдник - яблоко. <br /> ужин - яблоко. <br /> В 9 вечера - яблоко. <br /> 7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая. <br /> 8 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей) <br /> 9 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко <br /> 10 день- снова бутылка минералки по тойже системе <br /> 11 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли <br /> 12 день-литр молока(делить на 4-6 частей) <br /> 13день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок <br /> 14 день- минеральная вода katia_kotovsk Sat, 22 May 2010 16:10:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71330 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br />За 2- день отвесик 800 гр....<br /> сегодня самый сложний день <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <span style="font-weight: bold">3 день - 1 литр минеральной воды без газа. <br /> </span> katia_kotovsk Sat, 22 May 2010 04:03:31 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71307 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />за вчерашний день ушло -200 грамм, я разочаровалась.. и это на молоке... я думаю это из-за критических дней..<br /> сегодня <br /> <span style="font-weight: bold">2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. <br /> </span> katia_kotovsk Fri, 21 May 2010 05:29:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71276 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold">1 день - 1 литр молока</span><br /> заменяю молокочаем... вес 66,4 katia_kotovsk Thu, 20 May 2010 05:09:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71257 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Завтра хочу попробовать тощую диету..<br /> вот ее меню:<br /> <span style="font-weight: bold">1 день - 1 литр молока. <br /> 2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. <br /> 3 день - 1 литр минеральной воды без газа. <br /> 4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. <br /> 5 день - 5 яблок. <br /> 6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. <br /> 7 день - 1 литр кефира. <br /> </span> katia_kotovsk Wed, 19 May 2010 14:56:25 GMT