http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5697 noreply@myjane.ru Thu, 30 Jul 2026 22:25:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56108 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня встала на весы- и - до сих пор приятно- стрелка наконец не дошла до цифры 80. <br /> Весь день в хорошем настроении.<br /> <br /> Завтрак. 1 яйцо. <br /> 1/2 чашка чая подслащенного немного.<br /> Обед: Гречневая каша<br /> 1 помидор, немного зелени-лук, петрушка, укроп.<br /> Кусочек чёрного хлеба с отрубями и прозрачно намазала сливочным маслом.<br /> 1 чашка чая.<br /> Ужин: 1 яйцо<br /> 1 помидор<br /> 1 кусочек хлеба чёрного с отрубями.<br /> Пить и есть не хочется. Чувство сытости.<br /> Надо продержаться ещё хотя бы дня 4 потом будет легче.<br /> Обычно срываюсь на 5-6 день. Но на этот раз дай мне боженька выстоять перед жором.<br /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Аленти Thu, 18 Jun 2009 16:40:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56062 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://www.myjane.ru/lines/%5D%5Bimg%5Dhttp://lines.myjane.ru/rules/254779/weight/81/line.png%5B/img%5D%5B/url" target="_blank">http://www.myjane.ru/lines/%5D%5Bimg%5Dhttp://lines.myjane.ru/rules/254779/weight/81/line.png%5B/img%5D%5B/url</a> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Аленти Wed, 17 Jun 2009 13:23:31 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56061 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что, вдохновилась результатами участников этого форума.<br /> Вперёд к цели 63 кг!<br /> Задача трудная, надо сбросить 19 кг.<br /> УЖАС!!!!<br /> Но... обретает не тот кто сидит и ждёт у моря погоды, а идущий вперёд к намеченной цели.<br /> Итак сегодня съела<br /> 1. Утром 1 варёное яйцо<br /> чашка зелёного чая.<br /> Обед на работе чашка чёрного чая и 3 очень маленькие печеньки (месяцев 8 в рот не брала печенье, а тут соблазнилась глядя на всех <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> сейчас буду отрабатывать на велотренажёре)<br /> Ужин. Гречневая каша с добавлением молока ж 2,5% (около 100г) <br /> Чашка кофе. Аленти Wed, 17 Jun 2009 13:18:30 GMT