<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Радости жизни  - дневник Риночка Рич на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3290</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 11:17:23 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Диета....</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30665</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Короче, придется взять себя в лапки..И отказаться раз и навсегда от: булочек, хлеба, моей любимой пасты и катофеля...Да-да. И вы, милые пироженки из кондитерской \&amp;amp;quot;Лето\&amp;amp;quot;, меня больше не увидите!!! Обещаю, что подмигну вам,когда сбросив 6 кг,  буду проходить мимо в самой короткой юбке в мире!!!&lt;br /&gt;
 И по-другому - никак...можно много-много говорить о похудении, заниматься спортом, а потом приходить домойи тихо -тихо, как кошка прокрадываться к холодильнику &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Мне стыдно, и вообще, если я смогла отказаться от курения табака, неужели я не смогу пересмотреть свой рацион? Смогу.&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_flower.gif&quot; alt=&quot;flower&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
p.s.Я не курю месяц. Поправилась на 3 кг. &lt;img src=&quot;images/smiles/019.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Риночка Рич </author>
	    <pubDate>Thu, 14 Feb 2008 20:07:13 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Моя спортивная суббота.</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30319</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Я сегодня молодец!! Я просто умничка, так как после 2-месячного перерыва пошла на йогу. Тельце не гнется. приходится делать все с блоками, но ощущения такие приятные!!! Когда выполняла асаны,- представляла вершины гор и голубое небо...так прекрасно. А вышла на улицу - солнышко светит, птички чирикают!!!  Море позитива.. &lt;br /&gt;
После просмотра шоу : \&amp;amp;quot;Ты то, что ты ешь\&amp;amp;quot;, купила скакалку( в шоу барышня  по 100 раз прыгала). Думаю, : \&amp;amp;quot;Щас как в детстве, раз 30, по-любому наскачу. &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Девочки!! Это надо было видеть...я вспотевшая, тяжело дышащяя, запуталась в этой скакалке..раз десять по ножонкам себе заехала. Короче, попрыгала Риночка раз 7, больше не получилось. Но до я постараюсь, 30 раз прыгать!!!...А прыгать, кстати, тяжело.&lt;br /&gt;
Днем любимого уговорила пойти есть суши...теперь ему плохо, штормит во все стророны... &lt;img src=&quot;images/smiles/pottytrain5.gif&quot; alt=&quot;pottytrain5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  жалко так его , и совесть меня мучает. Вот.&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Риночка Рич </author>
	    <pubDate>Sat, 09 Feb 2008 19:42:47 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Приступимм...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30247</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; думаю, что время приводить в порядок тело настало сейчас..Поздравьте меня, месяц назад я перестала курить табак, или сигареты ( кто как называет..)Мой вес начал прибавляться, я поправилась на 2!!! два кг!!! Дело все в том, что перед Новым годом -я удачно стала весить 72 кг..это конечно, не 67, к которым я стремлюсь...А теперь-придется начинать все заново..Но мы же феи..и нам все по плечу...поэтому-вперед и с песней!!! Думаю, что к своей свадьбе я стану Дюймовочкой.&lt;/span&gt; &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_flower.gif&quot; alt=&quot;flower&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Риночка Рич </author>
	    <pubDate>Fri, 08 Feb 2008 12:19:51 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
