<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник НинаК  - дневник НинаК на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=28</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 11 Aug 2026 23:35:07 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>В борьбе за красивую фигуру</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=229</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_confused.gif&quot; alt=&quot;перепутанное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; перепутанное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_watch.gif&quot; alt=&quot;смотрю по телеку &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; смотрю по телеку &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Наконец-то добралась до компа.Пишу отчет за 4 дня. В среду вызвали на работу(а работаю я в ночь на производстве) &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  и я не успела купить курицу на следующий день диеты :P . А после ночи сильно хотелось кушать,так моя диета и закончилась :P(всего диета продолжалась 7дней) . Но я решила ограничить себя хотя-бы в жирной и калорийной пище и не есть после 6 часов вечера(а на работе только чай с лимоном и без сахара)-пока получается &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Сегодня встала на весы и удивилась,не сидя на диете похудела еще на 1кг &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Завтра выходной и буду на кефире. Борьба с лишними килограмма продолжается!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/4011/weight/72/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>НинаК </author>
	    <pubDate>Sun, 02 Apr 2006 16:56:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>линейка</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=101</link>
	    <description>&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/4011/weight/73/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>НинаК </author>
	    <pubDate>Tue, 28 Mar 2006 16:19:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Продолжаю диету</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=100</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;щасливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; щасливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; Собираюсь спать&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня день прошел легко, яблоки не напрягали, даже голода сильно не испытывала &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Начала дополнительно упражнения на пресс и ягодицы делать- это большой прогресс! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Надеюсь,что не заброшу это дело,ведь скоро лето &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
  &lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/4011/weight/74.5/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>НинаК </author>
	    <pubDate>Tue, 28 Mar 2006 16:18:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>5-й день диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_distorted.gif&quot; alt=&quot;колбасное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; колбасное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;japonchik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Эту диету вычитала на странице,она так и называется Диета\&amp;quot;Любимая\&amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сегодня утром решила продолжить свою диету,опять яблоки &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Продержалась,только чая с ромашкой еще попила,а то кушать хочется :P &lt;br /&gt;
Завтра снова яблоки,а потом курочка &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . На весах уже 73!Это меня впечатляет&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/4011/weight/73/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>НинаК </author>
	    <pubDate>Mon, 27 Mar 2006 16:43:17 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Диета</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angry.gif&quot; alt=&quot;сердитое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сердитое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_watch.gif&quot; alt=&quot;смотрю по телеку &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; смотрю по телеку &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Диета \&amp;quot;Любимая\&amp;quot;,я забыла написать.Но вечером не выдержала чувства голода когда готовила семье ужин и стащила немного тушеной капусты  :P , теперь все сначала.Завтра начну питаться по Кремлевской.Вот такие дела&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/4011/weight/74.5/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>НинаК </author>
	    <pubDate>Sun, 26 Mar 2006 15:32:15 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
