Женские форумы myJane.Ru

[Кисуния]

на Кремлёвке затишье

[Medunova]

По моему там главное отказаться от мучного, надо сказать что довольно эффективно, подруга просто не ела мучное и скинула килограмм 10 за месяц без особых усилий.

[~Мартиша~]

здрасте всем
я сегодняшнего дня на кремлевке
в 2010 году здорово на ней похудела, потом то худела, то толстела, то в спортзал пошла, в общем раскоровела дальше некуда, весы не купила еще, поэтому считать буду объемы ))))))
ну что ж, попробуем....

[ЕЛЕНА-34]

Всем здрасти 🌹поднимаю темку)) есть кто ещё на низкоуглеводке?)
Сижу 3 дня, пока нормально👍

[ЕЛЕНА-34]

Всем привет)))никто традиционно не худеет что ли к весне?)))
Я пока сижу, объёмы уходят, вес боюсь смотреть , но наверное на днях встану на весы)))
вкусная диетка сегодня у меня салатик : огурец ,яйца,колбаска и майонезик + натушила индейку с тыквой)))

[~Мартиша~]

я к весне не успела, недавно наткнулась на "кето"-диету, просидела строго 2 недели, ушло 1 см и то только в груди и в талии (((((( видимо не мое, от избытка жиров толстею, вот после майских решила вернуться на низкоуглеводку, мне как-то ближе, посмотрю что получится.
Помню году в 2010-2011 форум прямо кипел, наверное все ушли на ПП ))))))))))))))))))

[Mechtatelnica]

сестра на кремлевской посадила ЖКТ, мне тоже она не пошла((

[ЕЛЕНА-34]

С новым годом всех))) смотрю ,я была тут в феврале 18го года ,
Начинаю все сначала,присоединяйтесь

[~Мартиша~]

Всем привет, я снова в строю. С 4 апреля выдержали с коллегой диету "Любимая", что бы хоть с чего-то начать, запустить, так сказать, мозг, потом выход по типу низкоуглеводки, правда с фруктами, вчера сорвалась на два кусочка хлеба - бутеров , ну ничего, типа чит-мил
С сегодняшнего дня на кремлевке, хочу дня 3 вообще чисто на белках посидеть, потом оставшиеся 2 недели на 20 у.е., и так далее к стройности!!!!!!
Читаю группу в фейсбуке и тут буду, так легче худеется.
Не забываем, что овощи на 1 этапе до 4-х у.е. !!!!!!!!
Ну, поехали

[МандариNка]

Есть кто живой?

[Walencia]

Про Кремлевскую диету читала, когда она только набирала популярность. Тогда корреспондент Комсомольской правды публиковал каждую неделю целый разворот, в рубрике "опробовано на себе". И я за ним наблюдала около года. Да, сначала, и довольно быстро он сбросил вес, даже чуть посвежел. Но не смог остановиться, или редакционное задание не позволило, и он продолжил.
Он похудел еще и стал смотреться потускневшим и усталым, стали появляться синяки и мешки под глазами, пропал огонек. В общем, в какой-то момент он стал выглядеть как больной человек.
Диета белковая, она на долгосрочной перспективе вообще не может стать системой питания. Только как диета. И обязательно нужно соблюдать все правила этой диеты. А людям с проблемными почками вообще надо 100 раз подумать. Я, например, на чистом белке, уже на второй неделе имею мешки под глазами